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[영어 전화 공포증을 극복하는 전략적 방법]-[BE 55: How to Stop Fearing the Phone in English]

Business English from All Ears English · B1 · 2023-02-01

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📋 Summary

영어 전화 공포증 극복을 위한 단계적 가이드

많은 비즈니스 영어 학습자들이 원어민과의 전화 통화에서 느끼는 두려움은 단순한 언어적 문제를 넘어 **'무력감(powerlessness)'**과 **'약함(weakness)'**이라는 심리적 고통에서 기인합니다. 특히 원어민과 대화할 때 상대방이 끊임없이 말을 이어갈까 봐 걱정하는 **'예상된 실패(anticipate failure)'**는 심리적 위축을 가중시킵니다. 이를 해결하기 위해 본 방송에서는 체계적인 훈련법을 제안합니다.

1. 팟캐스트를 활용한 능동적 청취 훈련

전화 공포증을 극복하는 첫 단계는 실제 전화가 아닌 팟캐스트를 통해 청취력을 단계적으로 높이는 것입니다. 시각적 단서나 바디랭귀지 없이 오직 소리에만 의존해야 하는 팟캐스트는 훌륭한 훈련 도구입니다.

  • 주요 추천 팟캐스트:

    • You Must Remember This: 한 명의 화자가 긴 이야기를 전달하여 집중력을 기르기에 좋습니다.
    • The Unmistakable Creative: 창의적인 사고와 언어적 표현력을 배울 수 있습니다.
    • Science Versus: 호주 억양을 접할 수 있으며, 특정 주제에 대한 과학적 사실을 다루어 세부 사항 청취 훈련에 적합합니다.
  • 훈련 전략:

    • 요지 파악(Listen for gist): 처음 10분간 들으며 전체적인 주제가 무엇인지 기록합니다.
    • 세부 정보 파악(Listen for detail): 다음 10~20분 동안은 이름이나 숫자와 같은 구체적인 정보가 나올 때마다 집중하여 받아 적습니다. 이는 실제 통화 시 정보를 놓치지 않는 능력을 키워줍니다.

2. 통화 전 사전 준비(Brainstorming)의 힘

전화 공포증을 이겨내는 가장 강력한 전략은 **'행동이 공포를 치료한다(Action cures fear)'**는 원칙을 적용하는 것입니다. 즉흥적인 통화가 아닌 예정된 통화라면, 최소 5분 전 다음을 준비하십시오.

  • 맥락 구축(Building context): 통화의 목적을 생각하고 예상 질문과 답변을 미리 브레인스토밍합니다. 이는 '청취 충격(listening shock)'을 방지하고 대화를 주도할 수 있는 자신감을 줍니다.
  • 어휘 및 질문 정리: 보험, 공과금 등 특정 주제와 관련된 필수 어휘를 미리 찾아보고, 물어봐야 할 질문을 미리 적어두면 훨씬 차분하게 통화에 임할 수 있습니다.

결론적으로, 전화 통화에 대한 두려움은 철저한 준비와 단계적인 청취 연습을 통해 극복할 수 있습니다. 수동적으로 상황을 받아들이기보다, 적극적인 준비를 통해 통화의 주도권을 잡는다면 '무력감' 대신 '성취감'을 얻게 될 것입니다.

🎯Key Sentences

1
It's really a thing.
정말 대단한 일이네요.
2
I'm sure a lot of our listeners are feeling the same thing.
많은 청취자분들도 분명 같은 마음이실 거라 생각합니다.
3
It hits you at the core.
가슴 깊이 와닿네요.
4
I think we anticipate failure and that's part of the problem, right?
우리는 실패를 미리 예상하는 경향이 있는데, 바로 그 점이 문제의 일부가 아닐까요?
5
there is a way around this.
이 문제를 우회할 방법이 있습니다.
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📝Key Phrases

1
110% behind it
전적으로 지지합니다.
2
it hits you at the core
그것은 당신의 핵심을 꿰뚫습니다.
3
a sense of helplessness
무력감
4
a way around this
이를 우회할 방법
5
sticky situations
곤란한 상황
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📖 Transcript

This is the Business English Podcast, Episode 55, How to Stop Fearing the Phone in English.
Welcome to the Business English podcast from All Ears English.
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