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[深入解析英語慣用語:Bursting at the seams 的含義與用法]-[Easy English Expression 0488 bursting at the seams]

Let's Master English! An English podcast for English learners · A2 · 2026-07-22

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📋 Summary

播客內容總結:掌握「Bursting at the seams」

在本期《Easy English Expressions》節目中,Coach Shane 以其一貫幽默且充滿活力的風格,為聽眾詳細解析了地道的英語慣用語——「Bursting at the seams」。

一、 詞源與字面意義

要理解這個片語,首先必須拆解「seams」(接縫)這個詞。Coach Shane 解釋道,在衣物製作過程中,布料是通過縫紉(sew)結合在一起的,這些連接處即為「seams」。而「burst」則意指破裂或爆炸。因此,從字面意義上講,「bursting at the seams」形容的是衣物因為過度緊繃而導致接縫處即將裂開的狀態。

二、 核心用法與情境

Coach Shane 通過兩個主要場景展示了該慣用語的靈活運用:

  1. 形容體型與衣物緊繃感: Coach Shane 以自己為例,他提到自己是一位熱愛重訓的健身愛好者,能夠舉起約 140 公斤的重量。由於他的「muscles are so big」(肌肉非常發達),當他用力展現肌肉時,經常會導致「burst the seams of my t-shirt」(撐破襯衫的接縫)。這不僅僅是形容詞,更是對衣物尺寸過小或身體過於強壯的一種生動描述。

  2. 形容飽腹感(最常用的場景): 這是該慣用語在日常生活中最常見的用法。當人們在享受美食後,胃部會因為攝入過多食物而「expands」(膨脹)。Coach Shane 形容自己吃東西時「eat like a pig」(像豬一樣吃),導致肚子變得非常大,此時便可以使用「I'm bursting at the seams」來表達「I'm so full」(我已經飽到極限了)。這是一種非常地道且誇張的表達方式,用來傳達那種「胃部緊繃到彷彿衣服接縫都要裂開」的飽足感。

三、 總結與學習建議

Coach Shane 強調,無論你的體型如何,即便你並非肌肉發達或身材臃腫,你依然可以在享受完一頓豐盛的美食後,對著朋友說:「Oh, that was delicious. I'm bursting at the seams.」這不僅能展現你對食物的讚美,還能體現你對英語慣用語的純熟掌握。

除了教學內容外,Coach Shane 也藉此機會推廣了他的英語學習社區,強調「pronunciation is so important」(發音至關重要),並鼓勵聽眾通過參與課程來提升口說與聽力技巧。他認為,清晰的發音會讓你聽起來更聰明(sound smart)。

總結來說,「Bursting at the seams」是一個極具畫面感的表達,它將身體的物理狀態與衣物的緊繃感巧妙連結,是英語學習者在描述「過度飽食」或「衣物緊繃」時,不可或缺的地道口語素材。

🎯Key Sentences

1
I'm bursting at the seams.
我快撐破了。
2
Believe it or not.
信不信由你。
3
You want a bit more?
你還想要多一點嗎?
4
I'm super full.
我飽到不行。
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📝Key Phrases

1
bursting at the seams
人滿為患
2
be aware of
請留意
3
start out with
從……開始
4
a huge range of
廣泛的
5
a great deal
非常多
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📖 Transcript

Easy English Expression, rehashed!
Hello everybody, my name is Coach Shane and welcome to Easy English Expressions.
Come on, let's master English!
Hello, everybody.
Coach Shane here.
EQ number 488.

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