Meu desejo é parar de achar que existe um jeito certo de ser mãe.
A gente entende que cada gestação é única e que cada fase pede cuidados diferentes.
Por isso Nestlé Materna desenvolveu uma linha completa de suplementos para acompanhar você em toda a jornada da maternidade.
Desde o apoio à fertilidade para mulheres que estão planejando a gestação Até linhas exclusivas com vitaminas e minerais pra cuidados na gestação e no perpédio.
Nestlé Materna, com você, do seu jeito.
Hoje, em Something You Should Know, o que um críquete pode fazer, que você nunca imaginou que poderia fazer.
Depois, fazendo mais fácil fazer amigos e a única coisa que cada amizade precisa.
Cada amizade significa algo.
Então, quando você está no terceiro grau e você pensa, oh, você gosta de transformadores?
Eu gosto de transformadores.
Isso era o suficiente para formar uma amizade.
Mas nós ainda podemos aplicar isso agora, hoje, enquanto nos formamos amigos.
Também, por que as crianças precisam sair no sol muito mais frequentemente.
E algumas coisas sobre trabalho de casa que você provavelmente nunca sabia que farão sua vida mais fácil.
As pessoas ainda têm a impressão de que você precisa usar água quente para limpar suas roupas.
E isso não é o caso, porque a maior parte do detergente é formulado para trabalhar em água quente.
A água quente e quente são a causa principal de fadiga.
Tudo isso hoje, no SOMETHING YOU SHOULD KNOW.
Hi, welcome to Something You Should Know.
As the weather warms up...
Mais e mais, você vai ouvir esse som.
Um dos meus sons favoritos.
É o som dos críquetes.
É meio que o som de todas as noites de verão.
Mas você sabia que em algumas partes do mundo, as pessoas adotam os críquetes como cachorros?
E eles se tornam muito ligados a eles.
And here's something even stranger.
Crickets can be trained and are trained to fight other crickets in some cultures.
People actually gamble on cricket fights.
But cricket fights are not fights to the death, typically.
Crickets are smart enough to know when they're losing and they just give up.
Na verdade, os críquetes são tão inteligentes que eles podem realmente ser treinados para responder a comandos verbais.
O que provavelmente te faz perguntar então quanto tempo um críquete pode viver para aprender tudo isso.
A vida average de um críquete é de cerca de três meses.
E isso é algo que você deve saber.
When it comes to friends and friendship, it seems like it was all a lot easier when we were kids.
As an adult, we worry more about friendships.
Do I have enough friends?
Are my friends really friends or just acquaintances?
Am I a good friend?
How do I make better friends or more friends?
Bem, eu tenho apenas a pessoa para discutir isso.
Seu nome é Anna Goldfarb.
Ela é uma jornalista de amizade que tem estado reportando para mídias como o New York Times, o Atlantic, o Time Magazine e o Washington Post.
Ela é autora de um livro chamado Modern Friendship, como nutrir nossas conexões mais valorizadas.
Olá, Anna.
Bem-vinda a algo que você deve saber.
Thank you so much for having me.
I'm excited to be here.
So from my observation and I guess I've read about this as well but it does seem that people have fewer friends than they used to than say, 30 years ago.
Friendship is kind of on the decline.
Oh, 100%.
That is true.
That is a thing that is happening.
And why is that, do you think?
Nós agora vivemos em uma sociedade hiperfluida.
E o que isso significa é que nos mudamos mais, nos deixamos em empregos por um tempo mais curto, tomamos mais empregos e eles são mais temporários.
Os pais estão passando muito mais tempo com seus filhos do que as gerações anteriores.
As pessoas viajam mais para o trabalho e tudo isso sai das nossas amizades.
Nós vivemos em um tempo mais desafiador.
É mais desafiador manter nossas amizades.
É interessante.
Você sabe, há muito na mídia e há muitos livros e podcasts que falam sobre o quão importante é a amizade.
E eu acho que as pessoas têm uma sensação disso, que amizades são importantes.
E ainda assim é uma das coisas mais fáceis de colocar fora.
Eu estou muito ocupado colocar no final da lista.
Porque... Bem, porque por quê?
You know, friendships are voluntary.
And a lot of our obligations aren't as voluntary.
We need our job.
We have a family.
We have these obligations.
And so people don't put a lot of time or effort into their friendships.
Also, I think because they think friendships should be easier.
I think when they were younger, friendships were easy because our lives...
Our problems were more simple.
So they might be expecting friendships to feel really easy, like they were when you had nowhere to be and endless free time.
I mean, friendships are easy when you don't have much of life demanding too much from you.
Há também aquela coisa que quando você é criança e você está na escola, todo mundo é um amigo potencial.
E não há muitas barreiras entre eles.
Mas no trabalho e outras coisas, bem, você não quer ser muito amigável com seus co-trabalhadores.
E você sabe, há essas regras que kind of get in the way that make you think well, maybe not, and screw that.
Sim, e há dor de coração.
E há dor de coração de você ter.
Você sabe algumas descobertas de amizade confusas no seu passado e talvez você seja mais guardado, talvez você não seja tão rápido para confiar.
Então, na verdade, a confiança em nossa sociedade está flutuando desde os anos 70.
A nossa confiança em instituições governamentais, em instituições religiosas, em sociedade como um todo.
E nossas relações pessoais estão dispostas a refletir essas atitudes.
Então, sim, há menos confiança no ar.
É mais difícil manter amizades.
É definitivamente mais um desafio.
E as pessoas estão notando isso.
Elas estão definitivamente notando isso.
Há uma percepção, seja real ou não.
Eu acho que há uma percepção que as pessoas têm de que amizade é difícil.
E uma das principais razões por que é difícil é que eu não tenho a oportunidade de conhecer pessoas.
Eu não sei quais situações eu preciso estar em para conhecer as pessoas que seriam meus amigos.
Porque quando você é criança, todo mundo é um amigo potencial.
E as crianças não têm problemas, quando são pequenas, para dizer Oi, eu sou o Joey, quer ser meu amigo?
Mas se você faz isso e você tem 35 anos, as pessoas vão chamar 911.
Bem, você sabe, as regras permaneceram as mesmas.
E o que eu aprendi é que cada amizade precisa de um sobre.
E o sobre precisa ser claro e compreensivo para as duas pessoas.
Então, quando você está no terceiro grau e você está tipo, oh, você gosta de transformadores?
Eu gosto de transformadores.
Bem, vamos falar sobre transformadores.
Isso era o suficiente para formar uma amizade.
Mas nós ainda podemos aplicar isso Agora, hoje, enquanto nos formos amigos.
Você só precisa descobrir o que o sobre é, E eu acho que um erro que muitas pessoas têm é o convite extensivo.
Tipo, ''E aí, Michael, quer um café?''
E você pensa, bem, por que?
Você provavelmente está pensando, ok, isso parece ótimo, mas por que?
Por que você quer se juntar?
Por que eu deveria rearranjar meus compromissos para obter café com você?
Então agora o nosso trabalho é explicar o que o sobre é e a outra pessoa pode decidir se é compelente.
Então, se eu disser Mike, eu amo o seu podcast, eu gostaria de ouvir mais sobre ele, eu gostaria de ajudá-lo com ele.
Você quer comprar café?
Bem, agora você tem mais informação e você pode decidir se isso é algo compelente para você ou não.
Pode ser, pode não ser, mas isso é...
Essa é a principal coisa que eu aprendi, é que cada amizade precisa de um sobre.
Eu quero repetir porque quando você pensa nisso, as pessoas que estão ouvindo provavelmente estão pensando em suas amizades mais próximas e estão se perguntando quais são os sobre.
Eu aprendi que o sobre pode mudar, ser exagerado ou ser absento.
Então seu amigo do campo quando você era jovem.
Ok, então sua amizade sobre o campo.
Quão frequentemente você quer falar sobre o campo?
Tipo, todos os oito anos?
Eu quero dizer, é por isso que sua amizade parece que faz, ou você não fala tão frequentemente?
Mas se o que você está falando é algo muito interessante para você agora, então você tem um caso para estar em contato muito mais frequentemente.
Mas não pode começar sem que tenha uma compreensão clara e compreensiva que mantenha a amizade ativa.
E há dois tipos de amizades.
E eu não acho que a maioria das pessoas conheça isso.
Existem dois tipos de amizades.
A primeira é a amizade memorial.
E essas são as amizades baseadas na amizade, onde não há uma frequência muito alta de contato.
Você tem amigos velhos da sua infância, você fala com eles de vez em quando.
E então você tem as amizades ativas.
E essas são as pessoas com quem você fala muito frequentemente.
E isso é baseado em um hobby ou uma paixão.
Algo que vocês dois estão interessados.
Então nós temos esses dois tipos de amizades que nós estamos jogando.
Mas a maioria das pessoas nem sabe que são duas coisas diferentes linhas de amizade que têm diferentes expectativas para cada um.
E é aí que vem muito do desespero, porque você pode estar aplicando expectativas para uma amizade memorial que não está equipada para lidar com suas altas expectativas.
Quando eu penso nisso, quero dizer aquela coisa é realmente importante, porque há pessoas que eu conheço, as pessoas que eu realmente gosto.
Há algo sobre elas.
Eu gosto de estar ao redor delas, mas isso nunca realmente se afeta porque não há nada a ver além de eu só gostar de estar ao redor delas.
Mas isso provavelmente não é um chute grande o suficiente para colar minha camisa.
And after a while, it's like, well, okay, we'll see you.
Precisely.
Exactly.
That's why you feel that way.
And we've all felt that.
We've all made an effort.
We made an attempt.
And it didn't... realmente ir na direção que esperávamos.
E é tipo, por quê?
Por que não tiramos isso?
Essa pessoa parece ser boa o suficiente.
E é realmente sobre isso.
Amigos são destinados a ficar ao seu lado e olhar para o mundo da mesma maneira que você.
Você é suposto admirar as mesmas coisas no mundo juntos.
E se você não está marvelando em nada, é tipo, bem, o que estamos fazendo aqui?
Por que estamos aqui?
Qual é o seu problema?
Você tem any kids?
Você tem pets?
E é tipo, eu não sei, eu não tenho nada.
Por que estamos aqui?
Então esse foi um grande ajuste para a minha própria criatividade de amizade.
Eu preciso entender o porquê.
Por que estou procurando essa pessoa?
E, conversa, por que estão procurando eu?
Mas novamente, você tem que encontrar essas pessoas In the first place, before you ever find out if there is an about over which you can connect with.
And I think that is the big problem.
Many people feel is the problem, is I don't know where to go.
I don't know where these people are.
I don't know who these people are really helps to be interested in things that require other people and my own sister.
She was more into like reiki and crystals and you don't need a lot of people to be into crystals, Mas então ela começou a correr maratonas e ela tem essa comunidade inteira de corredores agora.
Isso realmente explodiu a minha mente.
Ela explodiu a sua vida social por se envolver na comunidade corredora.
E isso realmente mostra o poder de encontrar interesses que requerem outras pessoas.
Estamos falando sobre amizade e como fazer amigos.
Meu convidado é Ana Goldfarb, autora do livro Modern Friendship como nutrir nossas conexões mais valorizadas.
So, I really like what you said that every friendship needs an about.
I've never really thought of it quite that way before, but what if there isn't a big about?
What if I get together, I like to get together with somebody just to get together.
I mean, there's no big...
Mas é divertido falar com eles e rirmos e fazer algumas brincadeiras.
Mas é isso.
Isso pode ser o suficiente.
Eu tenho prazer em falar sobre cultura pop com você.
Eu tenho prazer em falar sobre livros com você.
Eu tenho prazer em compartilhar podcasts que estou ouvindo.
É realmente o conteúdo da conversa.
O que você fala?
Isso é interessante e compreensível para você?
Então eu quero voltar.
Você falou sobre sua irmã e ela começou a correr e agora ela tem essa grande vida social de corredores.
Mas há muitos corredores que vão para a corrida, correm a corrida, nunca falam com ninguém e vão para casa.
E é isso que eu estou tentando entender, então como você faz isso?
Como você...
Encontre essas pessoas e faça parte da sua vida, porque você está no mesmo lugar que todos os outros estão.
Sua irmã está fazendo amigos e o Joe Blow aqui não é.
Joe Blow, eu não sei se é importante para ele fazer amigos.
É realmente uma atitude de, eu estou aberta a isso.
Não não não não não não, porque eu acho que há muitas pessoas que gostariam de fazer amigos e você mencionou que, você sabe, introvertos às vezes têm problemas, mas eu acho que as pessoas, você sabe, kind of are hungry for that, but they don't know how to do it.
A resposta é que você se importa com outras pessoas.
Você se importa com ajudar outras pessoas a viverem a melhor vida.
E você adota uma atitude de eu quero estar aqui e ajudar.
Mas também, os homens estão tendo problemas com as amizades agora.
Históricamente, os homens estão tendo muitos problemas com essa coisa da amizade moderna.
Então é compreensível que Joe Blow esteja se sentindo fora de ordem, porque muita amizade requer vulnerabilidade.
E muitos homens, agora, não estão confortáveis com isso.
Não é assim que eles praticam amizade.
Men like to practice friendship, generally speaking, with doing something together, watching sports together, playing sports together,
They're not as comfortable just, let's get together and talk.
Os homens não querem ser criticados ou julgados.
E parte da razão pela qual eles se afastam das amizades no meio-dia é porque eles querem mais independência.
Eles não querem pessoas sabendo dos seus problemas.
Mas as mulheres, elas querem mais interdependência.
Elas querem ser parte das vidas das pessoas.
Elas querem nutrir seus amigos.
Então, eu quero aprender mais sobre isso e isso é algo que eu estou pesquisando.
Mas há uma diferença real aqui.
Então, eu não quero invalidar as experiências dos homens.
Eu não sou um homem.
Mas, do que eu entendo, eles têm alguns desafios reais com o campo de amizade atual.
Então, eu entendo o Joblo, eu adoro dizer esse nome, mas...
Para ele entender o que está acontecendo.
Eu diria a ele que as amizades precisam ser claras e compelentes sobre.
Vamos começar lá.
O que você está interessado?
O que você quer falar com alguém sobre?
O que você pode oferecer a alguém?
Eu tenho esse exemplo no meu livro de meu amigo Adam, que estava trabalhando na loja da Apple e ele foi para a loja dos cómics.
No descanso de almoço voltou, colocou o cómic na mesa e o seu colaborador Octavio disse oh, você gosta de cómics?
E ele disse, sim, e eles...
E o que aconteceu?
E é remarcável que um amigo faria isso para o outro.
Mas tudo volta ao interesse em livros de cómics.
O interesse era tão compelente para ambos os homens que eles acabaram em uma operação salvadora.
Um dos meus textos favoritos para entender a amizade são na verdade as palestras de fama da Hollywood.
Elas são incríveis porque você vê normalmente uma celebridade Detalhe.
Dê uma abertura de como sua amizade se desenvolveu.
E uma das minhas favoritas é Matthew McConaughey e Guy Fieri.
É uma ótima palestra.
Matthew McConaughey está explicando como sua amizade começou com Guy Fieri.
E o que o Matthew McConaughey contou foi que ele era um ator que viajava o país em um avião aéreo e que amava Diner's Drive-Ins and Dives o show do Guy Fieri.
E ele contatou o Guy Fieri e disse ''Ei, estou viajando para a Spokane na próxima semana, onde eu deveria comer''.
E então eles começaram a falar sobre comerciantes de estrada.
E, bem, você deveria ir aqui.
E Matthew McConaughey diria, eu vou estar aqui, onde eu deveria comer?
E então eles criaram uma amizade sobre comerciantes de estrada, uma razão clara e compreensível.
Então o Matthew veio para LA e se encontrou com o Guy Fieri, e então eles perceberam que se conectavam mais profundamente com seus valores, seus valores de família, que gostavam de lidar com fama, e foi aí que sua amizade forjado em algo realmente lindo e valioso para as duas pessoas.
Mas tudo começou com as coisas de comer no lado da estrada.
É por isso que eles se separaram.
É assim que a amizade funciona.
Fale sobre a teoria da escolha e explique o que é e como ela se relaciona à amizade.
Ok, a teoria da escolha foi desenvolvida pelo Dr. William Glasser nos anos 60.
E o que a teoria da escolha diz é que todos nós temos cinco necessidades genéticas inerentes de sobrevivência poder, amor e pertencimento.
Freedom and fun.
And all behavior is our attempt to get those needs met.
And everyone has these needs.
They change minute to minute and they often conflict with other people's needs.
So when you think about friendship, pode ser útil pensar em como eu estou ajudando meus amigos a alcançarem suas necessidades.
Então, se eu ajudar meu amigo a assistir às suas crianças uma vez por semana, Eu estou ajudando com a sua sobrevivência.
Eu estou ajudando ela para que ela possa dormir e viver a vida dela, ou ir comprar, ou ajudá-la com a vida dela.
Ela vai ser muito mais probabilista de me manter ao redor responder as minhas mensagens de texto, porque eu estou ajudando ela a encontrar as suas necessidades.
Mas a história da escolha realmente me ajudou a entender o que eu posso fazer para manter minhas amizades próximas.
Mantê-las duradouras.
As amizades onde eu ajudo meu amigo a alcançar essas necessidades, são muito mais possíveis de atender ao teste do tempo.
Qual é a sua opinião sobre amizades com o sexo oposto?
Eu sei que, com a maneira como nossa sociedade é, amizades que ameaçam sua relação romântica primária são as primeiras a ir.
Então elas são muito, muito mais difíceis de manter, amizades entre gêneros.
E é muito interessante.
Não há muita pesquisa sobre isso.
Como você sabe, eu tenho certeza que sua mãe ou avó não tinha um amigo melhor do gênero oposto.
É muito novo na nossa cultura.
E muitas vezes é porque você sabe educação.
Nós vamos para o colégio e conhecemos pessoas de todos os gêneros.
Nos tornamos próximos.
E então, geralmente, nossas amizades caem em cima de 30%.
E isso é porque estamos nos partilhando.
E, como eu disse, amizades que são uma ameaça para a amizade romântica são as primeiras a ir.
E isso é porque os homens geralmente não se socializam para lutar pelas amizades.
E se há algum tipo de conflito?
Se seu novo parceiro não está confortável com um amigo de gênero oposto, eles não vão se socializar para ter essa conversa.
Eles não querem colocar seu novo parceiro em uma luz ruim.
Eles não estão socializados para avaliar isso.
Isso não é o que eles vão fazer.
Então muitas dessas amizades se separam, a menos que você possa encontrar uma maneira de que sua amizade não esteja ameaçando seu parceiro romântico.
Então, não é impossível, mas é muito mais difícil.
É muito mais difícil, o que é uma pena.
Bem, eu acho que isso é tão importante porque, no meu sentido, fazer amigos é bem fácil quando você é criança porque, como você disse, você gosta de Transformers e agora somos amigos.
E a palavra amigo fica colocada quando você é criança.
Todo mundo é seu amigo e parece muito mais fácil na maioria das vezes.
E então, eu acho que quando nós nos tornamos adultos, nós pensamos que ainda deveria ser fácil.
E não é. É realmente difícil.
E é muito esforçado fazer isso, como você descreveu tão bem.
Você tem que admitir isso se você for para qualquer lugar.
Você tem que perceber que vai levar trabalho.
Eu entendo porque as pessoas se sentem dessa forma.
Eu faço novos amigos muito facilmente, mas eu sempre fui o novo garoto na cidade.
Eu fui para 10 escolas diferentes, sabe, antes do século 8.
Eu sempre fui o novo garoto na cidade.
Eu moro em Philly, onde eu não cresci aqui.
Então eu acho que estou especialmente atento a isso, porque eu sempre tive que colocar o esforço.
Mas eu amo fazer novos amigos, e eu sempre começo dizendo, como posso ajudá-lo?
Eu acho que o que você está fazendo é legal, como posso ajudá-lo?
E só ver onde vai.
Eu acho que muitas pessoas, ouvindo isso, envenenam isso, envenenam sua capacidade de fazer amigos facilmente e de fazer amigos, esses amigos muito próximos, porque muitas pessoas não têm isso e desejam que tenham porque, como você sabe, essas amizades são realmente, realmente especiais.
Em tantas nossas relações, há essa dinâmica de poder.
Você conhece seu chefe, ou as pessoas que trabalham embaixo de você, ou seus irmãos.
Há ainda uma dinâmica de poder.
Com seus pais, há uma dinâmica de poder.
E as amizades são especiais porque não devem existir nesse espaço.
Somos companheiros de time.
E é tão maravilhoso ter companheiros de time, é tão bom.
E não é bom porque eu tenho um monte de pessoas que posso confiar.
É bom porque essas pessoas que eu admiro, que eu amo, consideram-me seus amigos próximos.
E essa é uma medida da minha integridade, do meu caráter, da minha beleza interna.
É por isso que isso se sente tão bom.
Então esse é o meu mensagem sobre por que devemos nos tornar amigos e por que devemos colocar esforço nisso.
Porque é só... Eu quero dizer, por que não?
Sim, certo.
Por que não?
Eu quero dizer, quando você pensa sobre o quanto as pessoas falam sobre sua preocupação...
Sim, certo.
Por que não?
Quando você pensa em quantas pessoas longam por amizade e se preocupam que não tenham bons amigos, por que não gastar um pouco de esforço em fazer isso acontecer?
I've been talking with Anna Goldfarb.
She is a friendship journalist who has reported for the New York Times, the Atlantic Time Magazine and the Washington Post.
She's author of a book called Modern Friendship, How to Nurture Our Most Valued Connections.
And there's a link to that book in the show notes.
I really appreciate you coming on and talking about this, Ana.
Thank you.
Thanks so much, Mike.
I've had a blast.
I can just imagine if I were to tell you, we're going to talk about housework.
You would think oh God, the only thing more boring than doing housework is talking about doing housework.
Bem, espere um segundo.
O que se eu estivesse a encher o seu cérebro com algumas fatos e coisas que provam que muito do que você provavelmente está fazendo agora, quando você limpa sua casa e faz sua lavanderia, vem de conselhos que são exagerados ou nunca foram corretos no primeiro lugar.
The result being that your house and your clothes aren't really getting as clean as they should, and you may be doing damage and shortening the life of your appliances.
Plus, you're wasting your time and a lot of money on products you don't need to use and on hot water you don't need to heat.
I promise this is not a discussion on the philosophy of housework.
Just some cold hard intel you can start using right away.
Meet Melissa Pateras.
She creates really cool viral videos on house cleaning and laundry on TikTok, onde ela tem mais de um milhão de seguidores, e ela é autora de um livro chamado A Dirty Guide to a Clean Home Housekeeping Hacks You Can't Live Without.
Oi, Melissa, bem-vinda a Something You Should Know.
Obrigada por me ter aqui.
Então eu quero fechar essa conversa com muito conselho real acionável provado, E eu acho que um bom lugar para começar é simplificar as coisas.
Como, o que não precisamos?
Muitos de nós temos milhões de limpeza e outros produtos sob a janela da cozinha e na sala de lavar.
E quais são essas coisas?
O que não precisamos?
O que você não precisa.
Eu acho que a coisa mais importante é leite.
Você sabe, leite de cloro.
Eu acho que muitos de nós crescemos com isso e muitas pessoas pensam que eles precisam de leite para fazer seus brancos brancos, e O leite de cloro faz seu branco vermelho ao longo do tempo.
Então, eu sempre recomendo usar leite oxigenado.
Porque é colorista e realmente faz seu branco vermelho.
E eu acho que esse é um grande problema.
Outra coisa é muita detergente.
Essa é a principal coisa.
As pessoas estão usando uma enorme quantidade de detergente.
E eu acho que, em geral, a maioria das pessoas pensa que mais sopa é mais limpa.
O que é difícil para as pessoas entenderem que tem o efeito oposto.
Especialmente porque agora temos máquinas de alta eficiência.
Então eles usam menos água e a máquina não pode limpar todos os detergentes que as pessoas estão usando e portanto você tem esse resíduo terrível na sua roupa que na verdade atrapalha mais aquecimento.
Então as pessoas estavam realmente surpresas quando eu comecei a falar sobre dois colheres de sopa de detergente.
É tudo o que você precisa.
E muitas pessoas não acreditavam no início.
Mas você sabe, enquanto o tempo vai passando, eu recebo um monte de comentários e e-mails de pessoas dizendo muito obrigado, como eu estou gastando dinheiro e minhas roupas estão limpas.
Of course, a lot of people use pods, those little pods that you just throw in the washing machine, and those are pre-measured, you can't cut them open and use part of them, so what about those?
They're great.
Pods are amazing.
You just don't want to overuse them.
I have seen people throwing up to six into their machines.
What?
Yeah.
Eu faço um monte de edições do Laundry Room e eu assisto as pessoas fazendo seus launderes e é absolutamente incrível porque eles acreditam que não pode ter o suficiente, porque somos over-users.
Pods são ótimos para que você não possa usar demais, tanto quanto você usar um ou dois por carga.
Mas, sim, as pessoas usam um monte de detergente.
Você sabe, é a mesma coisa com o liquidificador.
Eles estão colocando dois e três pods.
E, novamente, isso volta para que mais sopa deve significar mais limpo.
E só tem o efeito oposto.
Isso é estranho para mim.
Meu liquidificador não te permitiria colocar mais do que um vaso.
E eu sempre pensei, eu não sabia que as pessoas usavam múltiplos vasos.
Então, um vaso é a quantidade certa.
Sim, para a lavanderia é de 1 a 2, e certamente para a lavanderia é de 1.
Eu acho que havia um tipo de coisa que não usava o pão de lavar na caixa.
Você apenas o põe no fundo porque muitas pessoas, eu acho, reclamaram ao longo dos anos de que seu pão não se dissolvesse ou que ele ficasse na caixa.
Então, em algum lugar, alguém começou com a ideia de apenas colocá-lo no fundo da máquina.
E isso foi enorme.
E eu fiz alguns vídeos porque eu não conseguia entender porque as pessoas estavam fazendo isso.
E eu acho que é porque o liquidificador é apenas uma caixa negra.
E o que eu percebi é que a maioria das pessoas não sabe como o liquidificador funciona.
Então eu tive que analisar como funciona o liquidificador e por que colocar o pote no fundo é uma ideia terrível, porque há um ciclo de prewash de sete minutos no começo do ciclo do liquidificador, em cerca de sete minutos, onde ele espalha todos os pratos com água e então há um sensor que sente o quão suja a água é e então ele, você sabe, diz ao liquidificador como precisa proceder.
Mas essa água inicial é completamente drenada e então a nova água entra para fazer a lavagem.
Então você basicamente lavou todo o detergente abaixo da drenagem e então o resto do ciclo é apenas água.
E você acha que há muita diferença entre os diversos detergentes comerciais para lavanderia ou lavanderia?
Ou eles praticamente fazem o trabalho e...
Não, eles são absolutamente diferentes.
É uma das coisas que, normalmente, quanto mais caro é, melhor funciona.
E a razão é por causa dos ingredientes. em ambos.
Você sabe, não é necessariamente sobre o conteúdo da água e todas essas coisas que foram por aí dizendo que o detergente líquido é principalmente água.
Sim, quero dizer, ingredientes.
É uma indústria de vários bilhões de dólares e a quantidade de pesquisa e desenvolvimento que entra nisso é absolutamente insano.
Você seria assustado de saber o quanto a pesquisa entra em detergente de lavar e detergente de assar.
Então, sim, há uma grande diferença.
E há sempre alguns primeiros jogadores, e depois há o resto.
E os primeiros jogadores, na sua opinião, são?
100% dos top 3 estão ligados.
Percil, que Tide e Percil são tão próximos que eu não consigo nem chamar.
E a terceira, surpreendentemente, é a marca Kirkland.
É a marca Costco e há rumores de que Percil a faz, o que é por isso que é tão ótimo.
Mas é ótimo para um detergente de budget.
Então, todo mundo odeia limpar o banheiro.
Há alguma abordagem que funciona, que faz essa tarefa um pouco menos desagradável?
A principal coisa é a manutenção.
E eu digo isso com a maior parte da limpeza.
É que um banheiro que não foi limpo em um mês é muito mais difícil do que o banheiro que foi limpo na semana passada.
Então é apenas uma questão de mantê-lo e simplificando seus produtos novamente, porque as pessoas pensam que precisam de 5 milhões de produtos e é apenas muito.
Então você quer os básicos.
Pegue algo que você goste, use-o e fiquem com ele, e isso simplesmente faz o processo inteiro mais fácil.
Você entra em uma rotina E sim, há muitos lugares na casa que não são os lugares mais divertidos para limpar, mas você sabe, eu uso roupas para limpar o banheiro.
Isso me faz muito mais fácil porque isso elimina o fator totalmente assustador de tocar coisas.
Mas você sabe, isso é só eu.
Você já olhou esses sprays de banho diários que você spraya depois da sua banho e eles são supostos a manter sua banho limpo, para ver se eles vivem as promessas.
Eu não acho que eles funcionam, eu não acho que eles substituem uma escova, mas eu acho que a tarefa de banheiro diário principal que funciona e é necessária é se você tem uma janela de banheiro de vidro, é o squeegee, é o squeegee diário, você sabe, toda vez que você sai do banheiro, você deve estar squeegeeando, porque essa é a maior complicação. é as portas de chuveiro de vidro e como as manter limpas e esse tipo de coisa.
Eu acabei de comprar uma uma nova porta de chuveiro e o instalador não conseguiu acreditar que eu queria uma de privacidade.
E foi porque eu não queria óculos claros.
E ele disse, você é louco, todos estão ficando claros.
E eu disse não.
Eu acho que as únicas pessoas que estão ficando claras são as pessoas que não vão usá-lo.
Então eles são construidores ou eles nunca tiveram um antes.
Eu acho que se alguém tiver um, eles não fariam de novo, porque é uma dor absoluta.
Eu quero dizer quem quer escovar, sabe enquanto você está na toalha, na sua toalha, só depois que você saiu.
As pessoas não querem fazer isso.
Mas sim, esses sprays pré-shower, eu não sei como os, que você só sabe vai e depois você vai embora.
Eu nunca tive muita sorte com eles.
Hoje em dia, há tantos escovadores e adicionais que você pode colocar na sua ferramenta.
Isso faz a limpeza muito mais fácil.
Eu tenho um escovador que eu posso alcançar todas as tais e é uma ferramenta bem simples.
Eu não tenho que entrar lá e estragar com uma esponja e matar meus braços.
Mas sim, eu quero dizer limpar o banheiro.
Não é divertido.
É difícil imaginar, mas há algum tipo de segredos ou coisas que você sabe sobre limpar que talvez o resto de nós, ou a maioria de nós, não ouvimos que realmente funcionam.
Eu acho que o peróxido de hidrogênio é um tipo de.
Eu não percebi, mas era um tipo de desconhecido.
Eu acho que muitas pessoas não perceberam que é uma das melhores ferramentas para limpeza.
Especialmente para lavouros, porque é leite oxigenado líquido.
Eu uso muito para remoção de tinta e essa é uma grande.
E eu acho que muitas pessoas estão constantemente comprando remover de tinta para sua lavoura.
Eu não as compro.
Eu acho que muitas pessoas não sabem como se limpar de tinta.
Então a coisa mais importante é quando eu digo às pessoas use um detergente de qualidade e que tenha todos os ingredientes que você precisa.
Então, na maioria das vezes, 90 das sementes vão sair se você aplicar um pouco de detergente de lavoura se for um bom detergente e deixá-lo sentar.
Se não for, é sopa de prateleira.
Eu geralmente recomendo a Dawn ou peróxido de hidrogênio se você está tentando corretar a cor da tinta.
Então sim, quero dizer, são pequenas coisas como essas, porque eu tento fazer as coisas simples e que você não precisa de 50 mil produtos.
É interessante como chegamos ao ponto em que há uma limpeza para cada pequena coisa específica.
Há uma limpeza de vidro, há uma limpeza de janela, há uma limpeza de chrome, há uma limpeza de banheiro.
E você se pergunta talvez não precisemos de todas essas limpezas individuais, talvez há algumas coisas que poderiam fazer.
Tudo muito bem.
Bem, essa é a ideia, certo?
Você quer algo que seja versátil, que você possa usar em múltiplas ruas da casa, para que você não precise de uma grande caixa dentro da sua casa para guardar todos os suprimentos de limpeza.
Eles não têm uma vida de caixa para sempre, então você tem que ter cuidado com isso também, que você não quer um monte de coisa sentada por aí que, quando você começar a usá-la, vai ser ineficiente de qualquer forma.
E as paredes?
Porque há uma categoria de coisas em que você tem uma limpeza para a paredes da cozinha, porque é talvez tilingue e você tem suas paredes de madeira.
Você precisa de outra limpeza de madeira para isso.
E o que é isso?
Eu não uso nada além de água e água.
Eu tenho madeira para a maior parte, mas eu tenho um banheiro com vinagre e eu tenho uma tigela, mas eu nunca usei água e água.
É recomendado pela maioria dos instaladores de ferro, a menos que eles estejam em algum tipo de acordo com outra empresa de limpeza do chão, porque ele corta por meio de gás e dente.
Então, por que eu precisaria de qualquer outra coisa?
E eu descobri que usar muitos produtos de limpeza no seu chão, novamente, deixa um resíduo.
E essa é a pergunta constante que eu recebo, como, por que meu chão de ferro está nebuloso?
Por que eles se sentem sujos?
Por que eu posso ver pedaços?
Por que eu quero queimar minha família imediatamente após eu ter limpo a casa, para que eles não a arruinem.
E é porque há uma construção de quaisquer produtos que você está usando nas suas paredes e isso continua se construindo e se construindo e isso realmente, você sabe, afeta suas paredes e as torna realmente ruins e realmente sujas.
Então, eu sou uma pessoa muito básica, tipo, um par de pedaços de Dawn em uma caixa e é isso.
Sério?
Literalmente, um par de pedaços?
Sim, absolutamente.
Você não quer muito.
Eu faço dois pedaços e um buquê com uma mopa de suspensão e é isso.
Minhas paredes estão limpas.
Quando você olha para o que o produto faz e o que você está tentando fazer, esses dois se encaixam.
Dawn faz essas coisas, então eu não preciso de todos esses outros limpeza-flores e você sabe, eu não preciso de camadas e camadas nas minhas paredes.
Então sim, eu acho que é uma coisa difícil, porque as pessoas querem colocar todos os tipos de coisas na parede.
It does seem that people clean their house and do their laundry basically the way their mother did.
They learned it gets passed down from generation.
Without a whole lot of analytical thinking like, is this really the best way to do it?
Sim ok, então muitas das coisas que eu acabo falando são coisas que as pessoas geralmente precisam aprender.
Eu acho que essa é a coisa mais difícil, porque nós aprendemos coisas de nossos avós ou nossos pais que naquela época podem ter sido ótimas e poderiam ter funcionado.
Mas O problema é que o comportamento deve mudar enquanto os produtos mudam.
Então, voltando ao launder, há muito tempo não tínhamos detergentes sintéticos, tínhamos sopa.
E a sopa se comporta muito diferente do detergente.
Então ela requer uma diferença.
Você sabe, pode ter no passado.
Requer uma temperatura diferente de água e um processo diferente.
Então, você sabe, quando estávamos lavando as roupas de mão, usávamos uma barra de sopa e a escovávamos, porque precisava o calor, precisava de três tipos diferentes de energia, que é o calor e você precisava realmente escovar, e a sopa era a química.
Você precisava de todas essas coisas, mas agora não precisamos disso.
As pessoas ainda têm a impressão de que você precisa usar água quente para limpar suas roupas.
E isso não é o caso, porque a maior parte do detergente é formulado para funcionar em água fria.
E as pessoas não querem acreditar nisso.
Elas não acreditam que a água fria pode limpar suas roupas.
E isso não é o caso.
Você pode fazer toda a sua lavanderia fria.
Eu faço meus brinquedos quentes porque o leite oxigenado só funciona em água fria.
Mas se não for assim, tudo que eu faço é em frio, porque muitas pessoas não percebem, tanto quanto eles estão tentando limpar suas roupas, que água quente e água quente são a causa principal de falhação.
Então, assim que você lavar suas roupas em água quente ou quente, elas falham.
E as pessoas não sabem disso.
É interessante que de alguma forma há alguma suposição, alguma relação nas mentes das pessoas que quente significa mais limpo ou que talvez seja quase desinfectante, como se fosse quase suficiente para cozinhar germes muito melhor do que água fria.
E isso não é verdade.
Não é só uma mentalidade antiga quando voltamos aos nossos avós, mas eu entendo, porque o que eles tinham para limpar as roupas não era ótimo.
Não fez todas as coisas que nosso detergente faz hoje.
Então para compensar por isso, eles usaram a água aquecida e nós não precisamos fazer isso mais.
Well, another thing that perpetuates that thinking is the washing machine itself.
A normal cycle on most washing machines is in hot water or warm water and maybe a cold rinse.
So if normal is to wash it in warm water, then people think that's normal.
E esse é o meu.
Outro tipo de perigo é que as pessoas gastam todo esse dinheiro em aplicativos e nunca lêem o manual.
Mas sim, ele só defaulta em uma limpeza quente, então você só pressiona play, certo?
Você só pressiona começar e o que acontece, acontece.
Então...
Sim, você muda para um frio e, infelizmente, você está certo.
É mais um passo porque você tem que mudar para frio.
O meu também.
Você sabe, é só que não é necessário.
E se você quer que suas roupas duram mais tempo, então você quer lavar-as em frio.
Qual é a sua posição nas lãs mais frias?
Sim, eu não fui um advogado de tijolos ou sofneiros de fabrica.
Eles são conhecidos, ambos, por causar problemas com cada uma dessas máquinas que estão colocadas.
Então o sofneiro de fabrica pode causar dano na sua máquina de lavar se você já você sabe, a maioria das pessoas não tem, mas se você já tirou uma máquina de lavar que a pessoa usou, É uma bagunça.
A bateria está completamente colada nesse tipo de químico suave.
E não é bom em tantos outros níveis porque, você sabe, as pessoas querem toalhas suaves, então colocam sofrimento de fabricante, mas o sofrimento de fabricante para parar as suas toalhas de serem absorvidas.
Então as pessoas não estão conseguindo o efeito que elas querem.
E em termos de tijolos, eles são terríveis para o tijolo porque o químico coça o sensor no seu tijolo.
E o sensor é o que diz ao tijolo para desligar quando as roupas estão secas, porque as roupas passam pelo sensor, ele detecta a quantidade de água e então ele vai desligar.
Ele vai dizer hey, estamos secos.
Mas quando os sensores estão completamente colados com o químico das janelas, não se sabe.
Muitas vezes as pessoas dizem oh, é tão frustrante, eu tenho que continuar fechando minha janela.
A cada 10 minutos, continua fechando.
Eu não sei qual é o problema.
Eu tenho todo o vento limpo e ele continua se fechando ou eu tenho que colocar ele em um timer.
Eu nunca usaria uma caixa de limpeza e eu não usaria fabric softener.
Bem obviamente, a razão pela qual as pessoas usam é para fazer as roupas mais suaves e também, você sabe, a eletricidade estática é um problema para muitas pessoas em muitos lugares.
Então, qual é a solução em vez disso?
Sim, então a principal coisa para as folhas de drenagem são os três principais motivos.
O sabor é, na verdade, o número dois após o estático e então a suavidade.
Mas eu uso bolsas de drenagem e eu não desdraio muito.
Eu acho que o que as pessoas não percebem é que o estático é causado pela escuridão.
Obviamente, certo.
Então, se você está sobre-escurecendo, há muitas pessoas que continuam reflufando as roupas.
Quanto mais escuridão eles recebem, mais estático.
Mas se você usar apenas uma bola de escuridão de madeira ou você sabe, há bolas de escuridão de madeira, de madeira também eles mantêm as roupas separadas.
E eles secam as roupas mais rápido.
Especialmente as bolas de chá.
Então, sim.
Eu não seco tudo demais.
E as pessoas estão pegando as bolas de chá.
É uma mudança.
Muitas pessoas estão usando bolsas de frigorífico feitas com alumínio, apenas enrolando-as em uma bola firme e colocando-as no frigorífico.
Então há muitas coisas que custam dinheiro, mas eu realmente acho que as bolsas de frigorífico são afetivas para sua máquina.
Então eu imaginaria que, para todos que estão ouvindo, Something you've said in the last 20 minutes or so has surprised them and made them rethink at least one thing they do in terms of how they clean their house.
Melissa Pateras has been my guest.
Her book is called A Dirty Guide to a Clean Home, Housekeeping Hacks You Can't Live Without.
There's a link to that book in the show notes and I'll put a link in the show notes as well to her TikTok videos, because they're really great.
Thanks, Melissa.
Thanks for coming on and talking about this.
Sending your kids outside to play could do wonders for their eyesight.
A study found that exposure to daylight can make a big difference in myopia, which is nearsightedness in developing eyes of children.
Mais exposição à luz da noite na infância também pode reduzir os riscos de doenças como glaucoma e detachamento retinal mais tarde na vida.
Só outra razão para colocar crianças fora.
E isso é algo que você deve saber wherever you're listening to this podcast, whether that be Apple Podcast Spotify, CastBox TuneIn wherever you're listening, I invite you to please leave us a rating and review.
It's a great way to show your support for this show.
I read all the reviews and I appreciate them.
So please, do that for me.
I'm Mike Carruthers.
Thanks for listening today to Something You Should Know.
Olá, aqui é a Ana Paula Padrão.
E como empreendedora, eu recomendo a Claro Empresas.
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