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[언어 학습의 지속 가능성을 위한 보상 시스템 구축]-[Reward in language learning ]

Natural English with Nick · B2 · 2020-09-09

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📋 Summary

언어 학습의 핵심: 보상 시스템과 일상의 결합

언어 학습 과정에서 종종 간과되는 요소 중 하나는 바로 스스로에게 주는 '보상(reward)'입니다. 닉(Nick)은 언어 학습이라는 다소 어렵고 지루할 수 있는 활동을 일상의 즐거운 습관과 결합할 것을 제안합니다. 그는 커피를 마시는 행위를 예로 들며, 10분간의 영어 학습을 마친 후 커피를 마시는 것과 같이 '어려운 활동'과 '즉각적인 만족감'을 연결하는 방식이 학습의 효율을 높인다고 강조합니다.

일상 속 보상의 활용과 습관화

닉은 학습자가 자신만의 보상 리스트를 만들 것을 권장합니다. 그가 즐기는 세 가지 보상은 다음과 같습니다:

  1. 모닝 커피: 매일 아침 루틴의 일부로, 학습 후의 성취감을 극대화합니다.
  2. 음악 감상: 운동이나 집안일을 할 때 음악을 들으며 동기부여를 얻습니다.
  3. 소통: 가족이나 친구와의 대화를 통해 정서적 만족을 느낍니다.

이러한 활동들을 학습 세션과 결합(conglomerate)함으로써 그는 뇌를 자극하고 학습 동기를 유지합니다. 특히 20분에서 30분 단위의 짧은 세션으로 나누어 공부한 뒤 보상을 제공하는 방식은 학습의 집중력을 높이는 데 매우 효과적이라고 말합니다.

현실적인 목표 설정과 비교의 함정

학습자들은 종종 타인과 자신의 진행 상황을 비교하며 에너지를 낭비하곤 합니다. 닉은 '교사로서의 우월감'을 주장하는 것이 아니라, 자신 또한 학생의 입장에서 경험한 바를 공유한다며, 타인과의 비교보다는 자신의 상황에 맞는 현실적인 목표를 세우는 것이 중요하다고 조언합니다. 그는 일본어 학습을 예로 들며, 4년 내에 일상 대화가 가능한 중급 수준(N3~N2)을 목표로 삼고, 이를 위해 매일 2시간씩 꾸준히 학습하는 자신의 사례를 제시합니다.

결론: 회복탄력성과 내적 동기

닉은 『데일리 스토익(The Daily Stoic)』의 구절을 인용하며, 우리 모두는 수많은 역경을 극복해온 조상들의 유전자를 가지고 있다고 말합니다. 언어 학습은 단순히 지식을 쌓는 과정이 아니라, 스스로를 다스리는 훈련입니다. 학습 중간에 적절한 휴식을 취하고 성취를 축하하며 자신에게 보상하는 것은, 학습자가 지치지 않고 '생산성에 대한 갈망(hungry for productivity)'을 유지하게 만드는 원동력이 됩니다. 결과적으로 이러한 꾸준한 노력이 쌓이면, 외부적인 보상 없이도 스스로 학습을 즐기게 되는 '내적 동기(intrinsic motivation)'가 형성될 것입니다.

🎯Key Sentences

1
So first things first.
우선 가장 중요한 것부터 시작하죠.
2
what does this have to do with language learning?
이게 언어 학습이랑 무슨 상관인가요?
3
But let me tell you this
하지만 이 말은 꼭 해두고 싶네요.
4
take note of any new expressions.
새로운 표현들을 눈여겨봐 두세요.
5
you know the essentials to put yourself together.
너는 자신을 어떻게 가꿔야 하는지 잘 알고 있구나.
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📝Key Phrases

1
without blinking an eye
눈 하나 깜짝하지 않고
2
go hand in hand
밀접한 관련이 있다
3
get the day going
하루를 시작해 볼까요
4
setting yourself up for success
성공을 위한 발판을 마련하다
5
hats off to you
정말 대단하시네요.
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📖 Transcript

Hi guys, welcome back to a new episode of Speaking Canadian with Nick.
Today I want to talk about something that I think is often overlooked, meaning neglected in language learning, and that is rewarding yourself.
In today's episode I want to talk a bit about why you should reward yourself in language learning, what that even means and how you can do it.
So first things first.
I want you to think of at least three things that you like doing on a daily basis that are already part of your daily routine.
Please take a seat relax, take some time, kick back and really think about the moments in your day in which you experience a moment of temporary happiness, let's call it or contentment.

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