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[시간 관리의 핵심: 캘린더에 이동 시간을 포함해야 하는 이유]-[Put travel time on the calendar]

Before Breakfast · B1 · 2025-10-14

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📋 Summary

캘린더에 이동 시간을 기록하여 시간 관리의 현실성을 높이는 방법

많은 사람들이 약속 시간에 늦는 주된 이유는 예상치 못한 돌발 상황 때문이기도 하지만, 더 빈번하게는 목적지까지 이동하는 데 필요한 'constituent steps'(구성 단계)를 전체 일정에 반영하지 않기 때문입니다. 시간 관리 전문가인 로라(Laura)는 우리가 시간을 효율적으로 사용하고, 일상에서 불필요한 서두름을 방지하기 위해 반드시 'travel time'(이동 시간)을 캘린더에 명시해야 한다고 강조합니다.

왜 캘린더에 이동 시간을 넣어야 하는가?

사람들은 보통 캘린더에 특정 모임이나 회의 시간만을 기록합니다. 하지만 이는 'comprehensive amount of time'(활동에 소요되는 총 시간)을 간과하게 만듭니다. 예를 들어, 저녁 7시에 친구 집에서 열리는 독서 모임이 있다면, 7시라는 시간만 적어둘 것이 아니라 그곳에 도착하기까지 필요한 운전 시간, 주차 시간 등을 모두 계산해야 합니다. 이동 시간을 고려하지 않으면 항상 시간에 쫓기게 되며, 이는 본인뿐만 아니라 함께하는 상대방에게도 큰 스트레스가 됩니다.

이동 시간을 기록하는 두 가지 실용적인 방법

로라는 이동 시간을 관리하기 위해 다음과 같은 두 가지 접근 방식을 제안합니다.

1. 이벤트 자체에 이동 시간 포함하기

이 방식은 이벤트 시간을 실제 시작 시간보다 앞당겨 설정하는 것입니다. 예를 들어, 7시 모임이라면 6시 40분에 시작하는 것으로 설정하여 이동 시간을 포함시킵니다. 이때 캘린더 메모란에 'travel time included'(이동 시간 포함됨)라고 명시해두면, 나중에 일정 조정을 할 때 혼동을 방지할 수 있습니다.

2. 이동 시간을 별도의 이벤트로 생성하기

더 정교한 방법은 이동 시간과 본 행사를 각각 별도의 이벤트로 만드는 것입니다.

  • 6:40 ~ 7:00: 이동 시간(Travel to Mira's)
  • 7:00 ~ 8:30: 본 행사(Book club)
  • 8:30 ~ 8:50: 귀가 시간(Travel home) 이렇게 일정을 분리하면, 앞뒤 일정에 따라 이동 시간을 유연하게 조정할 수 있다는 장점이 있습니다.

결론: 현실적인 일정 수립의 중요성

사무실 내에서 다른 층으로 이동하는 짧은 거리조차도 5분 정도의 이동 시간을 확보하는 것이 좋습니다. 'you cannot be in two places at once'(한 번에 두 곳에 있을 수는 없기 때문)입니다. 비록 캘린더를 꼼꼼하게 관리하는 것이 'a bit of extra work'(약간의 추가 작업)처럼 느껴질 수 있지만, 항상 시간에 쫓기는 상황에서 벗어나는 것이 훨씬 가치 있습니다.

이동은 분명히 시간을 소요하는 활동입니다. 이를 캘린더에 반영함으로써 우리의 일정은 비로소 'reflect reality'(현실을 반영)하게 되며, 더 이상 서두르지 않고 여유로운 하루를 보낼 수 있게 될 것입니다.

🎯Key Sentences

1
Traveling between places takes time.
장소를 이동하는 데는 시간이 걸립니다.
2
So you may as well account for it.
그러니 그것도 고려해 두는 게 좋을 거예요.
3
Sometimes something comes up that was truly unexpected.
가끔은 정말 예상치 못한 일이 생기곤 합니다.
4
Some people are good at remembering this.
어떤 사람들은 이런 것을 잘 기억합니다.
5
Some are not.
그렇지 않은 것들도 있습니다.
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📝Key Phrases

1
make the most of
최대한 활용하다
2
fit it all in
모두 다 집어넣으세요
3
account for
설명하다
4
something comes up
갑자기 일이 생겼어요
5
build into the equation
방정식에 포함시키다
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📖 Transcript

This is an iHeart Podcast.
Hey, listeners.
Today's tip is powered by National University.
As a listener of Before Breakfast, you know my goal is to help you make the most of your day without sacrificing work or family time.
That's why I'm so happy to introduce an institution that shares the same values.
If you are thinking about going back to school, you're probably wondering how to fit it all in.

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