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[새해를 맞이하는 나만의 의식: 자기 계발, 공간 정리, 그리고 목표 설정의 기록]-[PREP FOR 2024 W/ ME ★ goals, organizing, & reset]

Sydney Serena · B1 ·

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📋 Summary

새해라는 기회를 활용한 자기 재정비(Rebranding)

인플루언서 Sid는 새해라는 시점을 자신의 삶을 재정비하고 새로운 목표를 세우는 '리브랜딩(Rebranding)'의 기회로 적극 활용합니다. 그녀는 스스로를 '새해 결심(New Year's resolutions)'에 대해 다소 회의적이면서도, 동시에 이를 즐기는 모순적인 태도를 가지고 있다고 고백합니다. 그녀는 평소에도 2개월마다 한 번씩 삶을 새롭게 시작하고 싶어 하는 주기를 겪는데, 이번 2024년을 맞아 자신의 마음과 환경을 정리하는 시간을 갖기로 합니다. 그녀는 이러한 과정을 단순한 미신이 아닌, 자신을 돌보고 동기를 부여하는 하나의 의식으로 '로맨티사이즈(romanticize)'합니다.

환경과 디지털 공간의 정리(Decluttering)

Sid는 "공간이 어지러우면 마음도 어지러워진다(The more cluttered my space is, the more cluttered my mind is)"는 신념을 바탕으로 가장 먼저 방 청소와 정리를 시작합니다. 특히 데스크 서랍처럼 평소 방치했던 공간을 '딥 클린(deep cleaned)'함으로써 물리적인 환경을 개선합니다.

또한, 그녀는 디지털 환경 정리를 위해 'Widgetsmith'와 같은 앱을 활용하여 스마트폰 홈 화면을 보다 기능적이고 사용자 친화적으로 재구성합니다. 그녀는 지나치게 미적인 요소에만 치중하기보다 자신의 일상과 할 일 목록(to-do list)을 즉각적으로 확인할 수 있는 실용성을 중시했습니다.

비전 보드(Vision Board)와 목표 설정의 중요성

그녀는 동기 부여가 필요할 때마다 핀터레스트(Pinterest)에서 영감을 얻어 비전 보드를 제작합니다. 올해는 물리적인 방식 대신 캔바(Canva)를 활용하여 '방법론이 없는(methodless)' 방식, 즉 직관적으로 자신에게 영감을 주는 이미지들을 모아 비전 보드를 완성했습니다.

또한, 그녀는 목표를 종이에 기록하는 것이 목표 달성 확률을 높인다는 통계적 근거를 신뢰하며, 직접 제작한 DIY 저널에 자신의 목표를 상세히 기록합니다. 그녀는 목표를 '개인적 목표(personal)'와 '업무적 목표(work goals)'로 명확히 분리하여, 어느 한쪽도 소홀히 하지 않도록 균형을 맞추는 것이 중요하다고 강조합니다.

회고와 성장을 위한 자기 성찰

Sid는 단순히 새로운 목표를 세우는 것에 그치지 않고, 지난 한 해를 되돌아보는 시간을 갖습니다. 그녀는 과거의 목표 리스트와 현재 자신의 상태를 비교하며, 어떤 목표를 달성했는지 솔직하게 평가합니다.

  • 개인적 목표 예시: 주 3회 운동, 오전 8시 기상 루틴 확립, 가족과 최소 2개월마다 만나기 등.

그녀는 이러한 회고 과정이 후회(regret)를 위한 것이 아니라, 스스로의 개선점을 인지하고 정직하게 마주하기 위한 필수적인 과정이라고 설명합니다. 새해는 단순히 새로운 숫자가 바뀌는 시점이 아니라, 자신을 더 잘 이해하고 다음 단계로 나아가기 위한 성찰의 시간임을 강조하며 글을 마무리합니다.

🎯Key Sentences

1
I'm kind of a sucker for it.
저는 그런 거에 좀 약해요.
2
It's like a love-hate relationship.
애증의 관계라고 할 수 있죠.
3
I just romanticize it too much, to be honest.
솔직히 말해서, 제가 너무 미화하는 경향이 있어요.
4
I feel like it is a gimmick
그냥 꼼수 같아.
5
Hear me out.
제 말 좀 들어보세요.
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📝Key Phrases

1
have a bone to pick
따질 일이 있다
2
take advantage of
이용하다
3
a sucker for
에 약한 사람
4
love-hate relationship
애증 관계
5
red flag
위험 신호
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📖 Transcript

Hey guys, it's Sid, and welcome back.
It's your year, friends.
Whoa, I look kind of... I'm not even gonna say it.
You guys know what they say, New Year... new me i do have a little bone to pick guys with new year's resolutions i've just always found them so corny like why why do you have to wait for the new year to come to start working on yourself and your goals but i will always take advantage any time that i can rebrand my life i get in these like cycles where i'm like i'm gonna reinvent myself and i it's like i'm the same person But it's still fun.
I don't even care.
Like I'm kind of a sucker for it.

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