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[미루기, 완벽주의, 그리고 독창성: 창의적 성취를 위한 새로운 관점]-[Moment 177: You're NOT Lazy! This Is The REAL Reason You Procrastinate: The Performance Doctor ]

The Diary Of A CEO with Steven Bartlett · B2 · 2024-08-30

Business
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📋 Summary

창의적 과정으로서의 '미루기(Procrastination)'와 감정 관리

많은 사람들이 미루는 습관을 부정적으로 여기지만, 본 방송에서는 이를 창의적인 과정의 자연스러운 일부로 받아들여야 한다고 강조합니다. 미루기는 단순히 게으름의 문제가 아니라, 특정 작업에서 느끼는 '부정적인 감정(negative emotions)'—좌절감, 혼란, 지루함, 불안—을 회피하려는 심리적 방어 기제입니다.

스티브는 자신이 편집이나 개정 작업을 미루는 이유가 해당 작업이 주는 지루함 때문임을 인정하며, 이를 해결하기 위해 작업을 '창의적인 실험'으로 변환하는 전략을 사용했습니다. 예를 들어, 자신이 좋아하는 작가들의 문체를 빌려 글을 다시 써보는 방식은 미루기를 극복하고 작업을 흥미롭게 만드는 효과적인 도구가 되었습니다.

기본값을 의심하는 능력: '브라우저'로 보는 창의적 잠재력

본 방송에서는 인터넷 브라우저 선택과 업무 성과 사이의 상관관계를 다룬 마이클 하우스먼의 연구를 소개합니다. 크롬(Chrome)이나 파이어폭스(Firefox) 사용자가 사파리(Safari)나 인터넷 익스플로러(Internet Explorer) 사용자보다 업무 성과가 높고 근속 기간이 길다는 결과는 단순히 브라우저의 성능 차이가 아닙니다. 이는 '기본값(default)을 의심하고 더 나은 방법을 찾으려는 주도성(initiative)'의 차이를 나타냅니다. 스스로 더 나은 도구를 찾아 설치하는 사람들은 업무 방식에서도 더 창의적이고 효율적인 대안을 끊임없이 고민하는 '독창적인 사고방식'을 가지고 있습니다.

신동(Child Prodigy)과 성인 천재의 차이

흔히 일론 머스크와 같은 인물들을 천재로 칭송하지만, 사회과학적 관점에서 '신동'은 성인이 되어서도 천재가 될 확률이 높지 않습니다. 어릴 때부터 남들보다 빨리 배우고 칭찬을 받는 신동들은 실패와 시행착오(trial and error)를 겪을 기회가 적습니다. 반면, 성인 천재들은 '캐릭터 스킬(character skills)'을 갖춘 사람들입니다. 이들은 스스로를 불편한 상황에 몰아넣으며, 끊임없이 정보를 흡수하고(sponges), 언제 최선을 다해야 할지와 언제 '적당히 좋은 수준(good enough)'으로 만족해야 할지를 구분하는 '불완전주의자(imperfectionists)'적 면모를 보입니다.

완벽주의의 함정과 '불완전주의'의 가치

많은 사람들이 면접 등에서 완벽주의를 자신의 장점으로 꼽지만, 연구에 따르면 완벽주의는 번아웃(burnout)의 위험 요인이자 업무 성과와는 큰 상관관계가 없는 경우가 많습니다. 완벽주의자는 실패에 대한 두려움 때문에 위험을 감수하지 않고 좁은 범위의 익숙한 일에만 매몰되기 때문입니다.

결론적으로, 진정한 창의성과 성취는 완벽을 기하는 것보다, 상황의 모호함을 견디며 끊임없이 자신을 확장하고, 불완전함을 수용하는 태도에서 나옵니다. 우리는 자신의 잠재력을 발휘하기 위해 스스로를 불편하게 만들고, 기존의 틀을 깨는 용기를 가져야 합니다.

🎯Key Sentences

1
I'm not the guide to tell you how to do that
그걸 어떻게 해야 하는지 알려줄 가이드가 아니에요.
2
I find myself picking up my phone as if I'm a man possessed.
마치 홀린 사람처럼 자꾸만 휴대폰을 집어 들게 된다.
3
That's not the goal here.
그게 여기서의 목표는 아닙니다.
4
I think there's maybe a myth worth busting here.
여기서 한번쯤 바로잡아야 할 오해가 있는 것 같네요.
5
we don't procrastinate for the reasons we think we do.
우리가 미루는 이유는 우리가 생각하는 것과는 다릅니다.
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📝Key Phrases

1
put something off
미루다
2
challenge the status quo
현상에 안주하지 않고 도전하다
3
make the case
주장을 입증하다
4
break free from the mold
고정관념에서 벗어나다
5
not all it's cracked up to be
소문만큼 대단하지는 않다
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📖 Transcript

I get a lot of messages from people saying, Steve, I'm procrastinating so much.
How do you not procrastinate?
And I always look at that and say, I'm not the guide to tell you how to do that because procrastination in my mind is a bit of a tool.
As you said, there's different types of procrastination that I notice myself doing.
One of them is when I get stuck on something and I find myself picking up my phone as if I'm a man possessed.
I literally, what I'll do is I'll be in the middle of work and then the next thing I'm on Instagram and like, how did that happen?

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