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[직장 내 실수를 해결하는 마법의 공식: AAA 사과법]-[How can the AAA method help you in tricky work situations?]

Do you really know? · B1 · 2025-11-19

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📋 Summary

직장 내 실수, 어떻게 현명하게 대처할 것인가?

직장 생활을 하다 보면 누구나 예기치 못한 실수를 저지르기 마련입니다. 때로는 사소한 부주의나 오해로 인해 상황이 꼬이기도 하죠. Leading Edge Safety Systems의 CEO 그레이엄 에드킨스(Graham Edkins)의 연구에 따르면, 인간은 평균적으로 **“between three and six errors per hour(시간당 3회에서 6회의 오류)”**를 범한다고 합니다. 특히 2023년 PLOS One 저널에 발표된 연구는 **“accuracy decreases during the afternoon and on Fridays(오후와 금요일에 정확도가 떨어진다)”**는 사실을 밝혀냈습니다. 이러한 실수를 단순히 자책하거나 무시하는 대신, 스탠퍼드 대학교 강사이자 커뮤니케이션 전문가인 맷 에이브러햄스(Matt Abrahams)가 제안한 **‘AAA 사과법(AAA method)’**을 통해 상황을 원만하게 해결하는 방법을 알아봅니다.

AAA 사과법의 세 가지 핵심 단계

맷 에이브러햄스는 사과가 단순히 말로 때우는 것이 아니라 하나의 **“art(예술)”**이자 **“go-to toolkit(필수 도구)”**이 되어야 한다고 강조합니다. AAA 사과법은 다음의 세 단계로 구성됩니다.

1. Acknowledge (인정하기)

첫 번째 단계인 'Acknowledge'는 자신의 실수를 솔직하게 인정하는 것입니다. 변명하거나 상황을 축소하려 하지 말고, **“owning up to your mistake(실수를 정면으로 인정)”**하는 것이 중요합니다. 문제를 회피하지 않는 태도가 신뢰 회복의 첫걸음입니다.

2. Appreciate (공감하고 가치 부여하기)

두 번째 단계는 실수가 끼친 영향을 고려하는 것입니다. 에이브러햄스는 이를 **“considering the consequences(결과를 고려함)”**라고 정의합니다. 실수를 가볍게 여기거나 “brush it off(대수롭지 않게 넘기려는)” 유혹을 경계해야 합니다. 대신 동료의 입장이 되어 “feel their feelings(그들의 감정을 느끼고)” 왜 그들이 화가 났는지 이해하고 있음을 전달해야 합니다.

3. Amends (보상 및 수정하기)

마지막 단계는 'Amends', 즉 실수를 바로잡는 단계입니다. 단순히 사과하는 것에 그치지 않고 **“prove that you won't make the same mistake again(다시는 같은 실수를 반복하지 않겠다는 것을 증명)”**해야 합니다. 구체적인 해결책을 제시하여 **“actions speak louder than words(말보다 행동이 중요하다)”**는 것을 보여주어야 합니다.

왜 AAA 방법을 사용해야 하는가?

많은 경우, 실수를 저지른 뒤 상대방이 불쾌감을 느끼는 이유는 “lack of sincerity(진정성 부족)” 때문입니다. AAA 사과법은 단순히 사과를 건네는 것을 넘어, 자신이 저지른 실수의 **“implications(영향력)”**를 깊이 이해하고 있음을 상대에게 명확히 전달합니다. 이 과정을 통해 당신은 상대방으로부터 **“genuine forgiveness(진정한 용서)”**를 얻어낼 수 있으며, 직장에서 발생한 까다로운 상황을 훨씬 더 성숙하고 전문적으로 대처할 수 있게 될 것입니다.

결론적으로, 실수는 피할 수 없지만 그 실수를 어떻게 수습하느냐에 따라 당신의 평판은 달라집니다. 다음에 직장에서 실수를 범하게 된다면, 당황하지 말고 이 AAA 공식을 기억하여 진심 어린 대화를 시도해 보시기 바랍니다.

🎯Key Sentences

1
The thing is, it happens to all of us every day.
사실, 이건 우리 모두에게 매일 일어나는 일이에요.
2
What's the best way to deal with all these mistakes then?
그렇다면 이런 실수들을 처리하는 가장 좋은 방법은 무엇일까요?
3
Fear not.
두려워하지 마세요.
4
According to Abrahams, saying sorry might seem like a straightforward thing, but there's a bit of an art to it.
에이브럼스에 따르면, 사과한다는 것이 단순한 일처럼 보일 수 있지만, 여기에는 나름의 요령이 필요합니다.
5
Think of it as your go-to toolkit for fixing things up and smoothing over those little bumps.
이걸 문제들을 해결하고 사소한 갈등을 원만하게 풀어낼 수 있는 만능 도구함이라고 생각하세요.
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📝Key Phrases

1
make a slip-up
실수를 하다
2
on occasion
가끔
3
go-to toolkit
필수 도구 모음
4
smooth over
원만하게 해결하다
5
own up to
잘못을 인정하다
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📖 Transcript

Every holiday shopper's got a list, but Ross shoppers, you've got a mission.
Like a gift run that turns into a disco snow globe throw, pillows and PJs for the whole family, dog included.
At Ross, holiday magic isn't about spending more.
It's about giving more for less.
Ross, work your magic.
This episode is brought to you by Nespresso.

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