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[왜 우리는 나쁜 뉴스에 집착하는가? '둠스크롤링(Doom-scrolling)'의 심리학]-[Doomscrolling: Why do we do it?]

6 Minute English · B1 · 2023-02-09

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📋 Summary

둠스크롤링: 현대인의 피할 수 없는 습관인가, 진화의 산물인가?

오늘날 우리는 스마트폰을 통해 24시간 내내 쏟아지는 뉴스에 노출되어 있습니다. 그중에서도 특히 부정적인 뉴스를 끊임없이 찾아 읽는 행위를 일컬어 **'둠스크롤링(doom-scrolling)'**이라고 합니다. BBC 6 Minute English에서는 인류가 왜 본능적으로 나쁜 소식에 이끌리는지 그 이유를 탐구합니다.

1. 둠스크롤링과 'ick'의 감정

인류학자 엘라 알샤마히(Ella Alshamahi)에 따르면, 많은 이들이 나쁜 뉴스를 찾아보는 행위는 단순히 스마트폰의 'on tap(언제든 이용 가능한)' 환경 때문만은 아닙니다. 나쁜 뉴스를 접할 때 우리는 속이 메스껍거나 불쾌함을 느끼는 'feel ick' 상태가 됩니다. 여기서 'ick'은 무언가 역겹거나 충격적인 일을 겪었을 때 느끼는 불편한 감정을 뜻하는 미국식 구어체입니다. 그럼에도 불구하고 우리는 왜 스스로 이런 불쾌한 감정을 유발하는 정보를 소비하는 것일까요?

2. 진화론적 관점: 부정 편향(Negativity Bias)

엘라는 이 현상의 뿌리를 인류의 진화 과정에서 찾습니다. 과거 동굴에서 살던 시절, 인류에게 생존은 곧 모든 것이었습니다. 야생 동물이나 독버섯과 같은 위험 요소를 파악하는 것은 생존과 직결된 문제였기 때문에, 인간은 자연스럽게 부정적인 정보에 더 민감하게 반응하도록 진화했습니다. 이를 **'부정 편향(negativity bias)'**이라고 합니다. 과거에는 이웃 동굴의 소식만 알면 충분했지만, 오늘날 현대인은 전 세계에서 발생하는 모든 비극적인 정보를 실시간으로 접하게 되면서 이러한 진화적 본능이 과부하를 일으키고 있는 것입니다.

3. 트라우마의 낭만화와 회복 탄력성

방송인 클라라 암포(Clara Amfo)는 우리 사회가 나쁜 뉴스를 **'romanticise(낭만화)'**하고 있다고 지적합니다. 즉, 부정적인 사건을 실제보다 더 의미 있거나 고상한 것으로 포장하여 말하는 경향이 있다는 것입니다. 우리는 종종 "고난이 우리를 더 강하게 만든다(what doesn't kill you makes you stronger)"라는 말을 통해 트라우마를 긍정적으로 해석하려 합니다. 그러나 엘라는 우리가 접하는 엄청난 양의 부정적인 뉴스를 소량의 좋은 소식이 결코 보상해주거나 상쇄(make up for)해주지 못한다고 경고합니다.

결론

결국 둠스크롤링은 인류의 생존 본능인 부정 편향과 현대의 24시간 뉴스 사이클이 결합하여 만들어진 현상입니다. 2023년의 가장 큰 글로벌 이슈가 '인플레이션'이었다는 사실에서도 알 수 있듯이, 우리 주변에는 여전히 많은 불안 요소가 존재합니다. 하지만 본능에만 이끌려 나쁜 뉴스에 매몰되기보다는, 의식적으로 긍정적인 정보를 찾아보고 미디어 소비 습관을 조절하는 노력이 필요합니다. 우리 삶을 갉아먹는 디지털 중독에서 벗어나, 때로는 스마트폰을 내려놓고 마음의 평온을 찾는 것이 진정한 현대인의 생존 전략일지도 모릅니다.

🎯Key Sentences

1
I hate to admit it, but I do sometimes doom scroll.
인정하기 싫지만, 가끔은 저도 모르게 부정적인 뉴스만 계속 찾아보게 되네요.
2
Well, don't feel too bad, Neil, because you're not alone.
닐, 너무 자책하지 마세요. 당신만 그런 게 아니니까요.
3
What's more, there may even be evolutionary reasons why we're attracted to bad news.
게다가 우리가 나쁜 뉴스에 끌리는 데에는 진화론적인 이유가 있을지도 모릅니다.
4
But before that, I have a question for you, Neil.
하지만 그전에, 닐, 당신에게 물어볼 게 하나 있어요.
5
I think the answer is an issue that's affecting everyone
제 생각에는 그 답변이 모두에게 영향을 미치고 있는 문제인 것 같습니다.
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📝Key Phrases

1
doom-scrolling
둠스크롤링
2
feel compelled to
어쩔 수 없이 ~하게 되다
3
seek out
찾아내다
4
on tap
생맥주로 준비된
5
that's not the whole story
그게 전부는 아니에요.
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📖 Transcript

This is a download from BBC Learning English.
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Hello. This is 6 Minute English from BBC Learning English.
I'm Sam. And I'm Neil.
Have you heard the expression doom -scrolling, Neil?
It's when people spend a lot of time reading or scrolling a mobile phone or computer screen in order to read negative news stories Stories full of doom.

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