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[2025년 1분기 결산 및 봄맞이 리셋: 목표 점검과 새로운 시작]-[A Cozy Spring Reset Vlog Cleaning, Decluttering, Resolutions Check-In]

clarisseintheclouds · B2 ·

VIDEO Vlog
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📋 Summary

2025년 1분기: 목표 회고와 리셋의 시간

2025년이 벌써 3개월이나 지났습니다. 이번 영상에서 화자는 연초에 세웠던 결심들을 돌아보며 자신의 루틴을 재점검하고, 앞으로 나아갈 방향을 설정하는 시간을 가졌습니다.

1. 주요 결심에 대한 성과 및 반성

  • 저널링(Journaling): 일요일마다 'Sunday reset'의 일환으로 한 주를 계획하고 기록하는 습관을 들여 꾸준히 실천하고 있습니다.
  • 인턴십(Internship): 구체적인 확정은 없었지만, 관련 분야 사람들과 꾸준히 'reaching out'하며 네트워크를 쌓는 노력을 했습니다.
  • 금융 지식(Financial Literacy): 가장 아쉬운 부분으로, 금융 관련 서적을 읽거나 정보를 찾아보겠다는 목표를 전혀 이행하지 못했음을 인정했습니다.
  • 독서(Reading): 연간 40권 읽기 목표에 비해 현재 4권 뒤처져 있지만, 최근 독서 습관이 다시 붙어 긍정적으로 보고 있습니다.
  • 운동(Workout): 일관성이 부족할 때도 있었지만, 거창한 운동보다는 'any type of movement'를 통해 신체 활동을 유지하려는 태도를 가지기로 했습니다.
  • 요리 및 창의성: 식단 관리를 위해 'meal prep'을 실천하며 식습관을 개선했습니다. 또한, 창의성을 가로막는 자기 비판을 극복하기 위해 저널에 비판적인 생각들을 적고 대응하는 방식을 도입했습니다.
  • 디지털 디톡스 및 웰빙: 아침과 밤에 스마트폰 사용을 줄이고, 번아웃이 올 때는 스스로에게 관대해지며 'hibation state(휴식 상태)'를 갖는 것을 중요하게 생각합니다.

2. 워크플로우 최적화: Notion Mail 활용

화자는 매일 사용하는 'Notion'의 새로운 업데이트인 'Notion Mail'을 소개했습니다. 이 도구는 AI를 활용해 받은 편지함을 자동으로 분류하고, 우선순위에 따라 'custom views'로 나누어 관리할 수 있게 해줍니다. 특히 인턴십 관련 메일과 브랜드 협업 메일을 분리하여 관리함으로써 효율적인 업무 처리가 가능해졌다고 강조했습니다.

3. 봄맞이 대청소와 '진정성(Authenticity)'

영상 후반부에는 봄을 맞아 옷장 정리와 집안 대청소를 진행하며 새로운 계절을 준비하는 모습을 담았습니다. 화자는 올해의 키워드로 **'Authenticity(진정성)'**를 선정했습니다. 이는 자기 비판을 멈추고, 자신을 가두지 않으며, 창의적인 시도를 두려워하지 않겠다는 의지를 담고 있습니다.

결론

이번 1분기 리셋은 단순히 할 일을 점검하는 것을 넘어, 자신의 일상을 'intentionality(의도성)'를 가지고 대하는 과정이었습니다. 화자는 앞으로 다가올 계절 동안 더 진실된 모습으로 새로운 콘텐츠를 선보일 것을 다짐하며 영상을 마무리했습니다.

🎯Key Sentences

1
I've done a pretty good job at this so far.
지금까지는 꽤 잘 해왔어요.
2
to be honest, i was in a little bit of a slump
솔직히 말해서, 약간 침체기에 빠져 있었어요.
3
i am four books behind.
책이 네 권이나 밀렸어.
4
i am confident that i'm going to be able to catch up
저는 충분히 따라잡을 수 있다고 확신합니다.
5
i was kind of on and off with this goal
이 목표에 대해 좀 들쭉날쭉했어요.
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📝Key Phrases

1
stay on track
계속 집중하세요.
2
give myself a pat on the back
스스로에게 칭찬 한마디 해 줘야겠어.
3
set in stone
확정된, 불변의
4
cut myself some slack
스스로에게 너무 엄격하게 굴지 않다
5
get in the right mindset
마음을 제대로 가다듬다
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📖 Transcript

Somehow we are already three months into 2025, and it's kind of crazy to me how fast these first few months of the year have flown by, which is why I thought I would use this new quarter as an opportunity to reflect on my resolutions, check in on my objectives and maybe reset and reassess my routine accordingly, so that I could stay on track.
To kickstart this video, I thought it would be a good idea to just pick up my journal and read the resolutions that I set at the beginning of the year to see whether or not I've actually been consistent with them.
My first resolution was to journal on a somewhat consistent basis and looking back on my entries from the first three months of this year, I feel like I've done a pretty good job at this so far.
I will say something that's helped me is scheduling some time as part of my Sunday reset to really like sit down with my journal and set some goals for the upcoming week.
And I feel like that makes me more likely throughout the week to actually pick up my journal and maybe a few prompts or just like do some free writing.
Next, i wrote that i wanted to complete a professional internship sometime this year, and while i didn't lock an internship into place, i did get in touch with some people and meet some people that i could potentially intern with in the future.

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