한국어 箭头
Podcast Cover

[지루함의 과학: 왜 심심함이 창의력을 높여줄까?]-[Bored Out Of Your Bonkerballs? (encore)]

Wow in the World · B1 · 2020-01-20

Preschool Enlightenment
또는 웹버전으로 공부하세요

📋 Summary

지루함이 창의력을 자극하는 이유

최근 팟캐스트 'Wow in the World'의 진행자 민디(Mindy)와 가이 라즈(Guy Raz)는 '지루함(Boredom)'이 단순한 시간 낭비가 아니라, 인간의 창의적 문제 해결 능력을 향상시키는 중요한 요소라는 흥미로운 주제를 다루었습니다. 이들은 '지루함 연구소(Institute of Boredom)'의 발표 내용을 통해 지루함이 뇌에 미치는 긍정적인 영향을 탐구했습니다.

1. 지루함과 창의적 문제 해결의 상관관계

연구에 따르면, 지루한 과제를 수행한 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 '확산적 사고(Divergent Thinking)' 능력에서 더 뛰어난 결과를 보였습니다. 예를 들어, 연구진이 참가자들에게 전화번호부에서 번호를 베껴 쓰는 지루한 작업을 시킨 뒤, '컵을 활용할 수 있는 방법'을 나열하게 했을 때, 지루함을 경험한 그룹이 훨씬 더 다양하고 창의적인 아이디어를 제시했습니다. 이는 뇌가 지루한 상태에 놓일 때 소위 '데이드림 모드(daydreaming mode)' 혹은 '수동적 지루함(passive boredom)' 상태로 진입하게 되며, 이 과정에서 마음이 자유로워져 창의적인 사고를 촉진하게 됨을 시사합니다.

2. 가장 지루할수록 더 창의적이다

놀라운 점은 단순히 지루한 과제를 수행한 그룹보다, 더 극심한 지루함을 느낀 그룹(전화번호부를 읽기만 한 그룹)이 창의성 테스트에서 가장 높은 점수를 기록했다는 사실입니다. 이는 지루함이 강할수록 뇌가 스스로를 엔터테인먼트하기 위해 더 많은 창의적 에너지를 끌어다 쓴다는 것을 의미합니다. 민디는 이를 두고 "뇌 탱크에 창의적인 주스(creative juices)를 채우는 과정"이라고 표현했습니다.

3. 일상 속의 지루함을 환영하라

가이 라즈는 아이들이 혼자 남겨졌을 때 스스로를 즐겁게 하기 위해 얼마나 창의적인 방법을 찾아내는지 언급하며, 현대 사회에서 흔히 '지루함'을 피하려 하는 태도가 오히려 창의적 성장의 기회를 뺏고 있을지도 모른다고 지적합니다. 민디 역시 과거 자신이 '상상력의 나라(Imagination Land)'의 대통령으로서 보낸 시간들이 사실은 지루함을 창의력으로 승화시키는 과정이었음을 깨달았습니다.

결론

결국, 지루함은 우리가 무언가를 생산적으로 하지 못하고 있다는 신호가 아니라, 뇌가 새로운 아이디어를 생성하기 위해 준비하는 일종의 '휴식기'입니다. 이번 에피소드는 우리가 매일 겪는 지루한 순간들을 부정적으로만 볼 것이 아니라, 더 큰 창의력을 발휘하기 위한 영양분으로 바라봐야 한다는 교훈을 전합니다. 이제부터 심심함이 찾아오면, 그것을 쫓아내려 애쓰기보다는 당신의 뇌가 창의적인 아이디어를 떠올릴 기회를 주고 있다고 생각해보는 것은 어떨까요?

🎯Key Sentences

1
I think I'd be used to those landings by now.
이제는 그런 착륙 방식에도 익숙해질 때가 된 것 같아요.
2
Get a load of this place.
여기 좀 봐, 대박이다.
3
Sounds like a real hoot.
정말 재미있겠네요.
4
Are you being helped at all?
도움이 필요하신가요?
5
They keep me up all night ruminating.
그것들 때문에 밤새 잠을 못 자고 계속 생각에 잠겨 있어.
모두 펼치기

📝Key Phrases

1
music to one's ears
듣기 좋은 소리
2
get on with something
하던 일을 계속하다
3
burst through
돌파하다
4
take a pass on
거절하다
5
work around the clock
밤낮없이 일하다
모두 펼치기

📖 Transcript

Grownups, Wondery Plus subscribers can listen to Wow in the World early and ad-free right now.
Join Wondery Plus in the Wondery app or Wondery Kids Plus on Apple Podcasts.
Hey, Wowzer fans, Mindy here.
And before we start the show, I got to let you know that this November, with a special new episode featuring our friends at Circle Round and Terrestrials on Radiolab for Kids,
And don't miss when Elmo from Sesame Street stops by Wow in the World to make us all belly laugh on November 24th.
Oh, but that's not all, Reg.

ListenLeap이 실제 문맥에서 학습하도록 이끌어줌

🎨 흥미로운 콘텐츠
🌍 실제 자료
📱 언제든 듣고 보기