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[음식 보관법: 남은 음식 활용과 보관의 지혜]-[1057 Storing Food]

ESLPod 1000 items · A2 ·

Classic Listening
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📋 Summary

음식 보관의 기술: 남은 음식을 현명하게 관리하는 방법

일상생활에서 식사 후 남은 음식을 어떻게 처리할지는 누구나 고민하는 문제입니다. 이번 팟캐스트에서는 남은 음식을 효과적으로 보관하고, 낭비를 줄이며, 건강까지 생각하는 다양한 방법을 다룹니다.

1. 'Leftovers(남은 음식)'와 'Waste(낭비)' 방지

식사 후 먹고 남은 음식인 **'Leftovers'**를 그대로 방치하면 결국 버려야 하는 'Go to waste' 상태가 됩니다. 이는 음식 자원의 낭비일 뿐만 아니라 경제적으로도 손해입니다. 팟캐스트 속 인물들은 남은 음식을 무작정 버리기보다는 적절한 용기에 담아 직장에 가져가 나누어 먹는 등, 효율적으로 소비하려는 태도를 보여줍니다.

2. 적절한 보관 용기와 도구 활용

음식의 종류에 따라 보관 방법도 달라져야 합니다:

  • Plastic containers(플라스틱 용기): 남은 음식을 보관하는 가장 일반적이고 실용적인 도구입니다.
  • Sandwich bags(샌드위치 백): 쿠키와 같이 소량의 음식을 보관하기에 적합한 작은 크기의 비닐봉지입니다.
  • Wax paper(왁스 페이퍼): 브라우니처럼 서로 달라붙기 쉬운 디저트 사이에 끼워 넣어 형태를 유지하고 분리하는 데 유용합니다.
  • Saran wrap(랩) & Aluminum foil(알루미늄 포일): 용기가 부족할 때 음식을 직접 감싸서 보관하는 필수품입니다. 특히 랩은 밀착력이 좋아 음식 보관에 효과적입니다.
  • Freezer bags(냉동용 지퍼백): 장기간 보관이 필요할 때 사용하는 두껍고 튼튼한 비닐백입니다.

3. 냉동 보관과 진공 포장의 장점

음식을 더 오래 신선하게 유지하고 싶다면 **'Freeze(냉동)'**를 활용하는 것이 좋습니다. 이때 **'Vacuum seal(진공 포장)'**을 하면 공기를 제거하여 음식이 상하는 것을 방지하고 신선도를 극대화할 수 있습니다. 팟캐스트의 대화처럼 케이크와 같은 음식을 냉동해두면 나중에 다시 즐길 수 있는 좋은 방법이 됩니다.

4. 건강한 식습관과 'Waistline(허리둘레)'

음식을 보관하는 것만큼 중요한 것은 먹는 양을 조절하는 것입니다. 대화 중 인물들은 케이크가 너무 맛있어서 'In one sitting(한 번 앉은 자리에서)' 세 조각도 먹을 수 있다고 말합니다. 하지만 곧바로 **'On second thought(다시 생각해보니)'**라는 표현을 사용하며, **'Waistlines(허리둘레)'**를 걱정합니다. 이는 음식을 보관하여 나중에 먹는 것도 좋지만, 과도한 섭취로 인해 건강을 해치지 않도록 스스로 절제하는 지혜가 필요함을 시사합니다.

결론적으로, 음식을 올바르게 보관하는 것은 자원 낭비를 줄이는 실천이자, 더 나아가 건강한 식생활을 유지하는 중요한 습관입니다.

🎯Key Sentences

1
I don't want it to go to waste.
버리기는 아까워요.
2
Can you also grab some wax paper too?
왁스 페이퍼도 좀 가져다 줄 수 있어?
3
We're not going to have enough plastic containers.
플라스틱 용기가 충분하지 않을 것 같아요.
4
Great idea.
정말 좋은 생각이에요.
5
We might as well freeze a couple of pieces of cake to eat later.
나중에 먹을 케이크 몇 조각은 냉동해 두는 게 좋겠어.
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📝Key Phrases

1
go to waste
버려지다, 낭비되다
2
stick together
뭉쳐라
3
wrap up
마무리하다
4
might as well
하는 김에
5
in one sitting
한 번에
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📖 Transcript

Welcome to English as a Second Language podcast number 1057, Storing Food.
This is English as a Second Language podcast episode 1057.
I'm your host, Dr Jeff McQuillan, coming to you from the Center for Educational Development in beautiful Los Angeles, California.
Visit our website at eslpod.com.
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I'm sure you'll enjoy.

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