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[科学对决避孕药:破解吸引力、抑郁与体重增加的迷思]-[The Pill: Is It Messing Up Our Brain and Body?]

Science Vs · B2 · 2024-11-21

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📋 Summary

科学对决避孕药:破解吸引力、抑郁与体重增加的迷思

自 20 世纪 60 年代问世以来,避孕药(The Pill)曾被视为女性解放的英雄,它让女性得以掌控生育时间,进而推动了女性受教育程度和职业发展的显著提升。然而,近年来舆论风向骤变,避孕药从“英雄”变成了“零”,甚至被指责为损害身心健康、改变人格乃至破坏关系的罪魁祸首。本期《科学对决》(Science Versus)深入探讨了围绕避孕药的种种传言,用严谨的科学证据逐一辟谣并厘清事实。

迷思一:避孕药会改变你的择偶偏好?

网络上流传着一种说法,认为避孕药会干扰女性的排卵周期,从而导致她们选择“不兼容”的伴侣。这一理论基于进化心理学观点:女性在排卵期(fertile window)倾向于被更具男性化特征(masculine)的异性吸引,如“巨石强森”(Dwayne The Rock Johnson)般的类型;而在非排卵期则更偏爱温和型伴侣,如“凯文·詹姆斯”(Kevin James)般的“好男人”。由于避孕药抑制排卵,担忧者认为服用者会永久停留在对“温和型”男性的偏好中,一旦停药或结婚后,可能会发现伴侣并非当初真正喜欢的人,甚至导致离婚率上升。

然而,科学证据并不支持这一惊人论断。早期研究确实发现女性在排卵期更偏好男性化面孔,但这些研究存在重大缺陷:它们仅通过月经日期估算排卵期,而未通过血液或尿液检测确认女性是否真的在排卵。近期更严谨的研究直接测量激素水平,结果发现并不存在这种随周期变化的吸引力偏好 shift。一项涉及近 6500 人的大型研究也显示,服用避孕药与否的女性在面对男性化或女性化面孔时,没有表现出任何偏好差异。心理学家 Julia Stern 指出:“没有人提供任何令人信服的证据证明这真的会发生。”至于那些将离婚率归咎于避孕药的数据,同样显示使用避孕套的人群离婚率也更高,这说明导致分手的并非激素,而是其他社会因素。

迷思二:避孕药会让你的体味失去吸引力?

另一种理论声称,男性可以通过嗅觉感知女性的排卵期,而避孕药会掩盖这种“排卵气味”(ovulation scent),从而降低女性对异性的吸引力。科学家 Madita Setcha 通过化学分析分析了女性整个月经周期的腋窝气味,结果发现:根本不存在所谓的“排卵气味”。无论是精密的化学仪器还是男性的鼻子,都无法区分女性在不同周期的气味差异,也未发现排卵期气味更具吸引力。因此,关于避孕药通过改变体味来破坏吸引力的说法纯属无稽之谈。

真相:性欲、情绪与大脑的真实影响

虽然上述耸人听闻的说法被证伪,但避孕药并非完全无辜。研究表明,由于抑制了排卵带来的自然性欲高峰,部分女性的性欲(libido)、性唤起和愉悦感平均下降了约 7% 至 8%。此外,临床试验显示,4% 至 10% 的服用者出现了抑郁症状。一些 MRI 研究甚至观察到服用者大脑皮层变薄或结构变化。

但这并不意味着大脑受到了“损伤”。神经科学家 Caitlin Taylor 解释称,大脑具有可塑性(malleable),结构变化是学习新技能或适应环境的正常反应,有时灰质减少反而与更高的智商相关。目前关于大脑变化的研究结果也不一致,有的显示缩小,有的显示增加。抑郁症的风险更可能源于激素与大脑中血清素等神经递质的相互作用,而非大脑结构的物理改变。值得注意的是,也有部分女性的心理健康在服药后得到了改善,个体差异巨大。

迷思三:避孕药会导致体重增加?

体重增加是人们停用避孕药的常见原因之一,但科学数据再次给出了否定的答案。在严格控制饮食的猴子实验中,服用避孕药的猴子不仅没胖,反而减轻了体重并减少了脂肪。在人类研究中,与对照组相比,服用避孕药并未导致体重显著增加。这一长期存在的迷思终于被科学 busted。

风险与替代方案:理性看待

对于普通使用者而言,避孕药的主要风险其实非常有限且明确:静脉血栓风险从万分之三略微上升至万分之六,乳腺癌风险从万分之五上升至万分之七。与此同时,它还能显著降低子宫内膜癌和卵巢癌的风险。

面对对激素的担忧,许多人转向“自然”的生育意识法(fertility awareness method)。理论上,若完美执行(结合宫颈粘液观察、基础体温监测等),其有效率可达 99.6%,与避孕药相当。但在实际操作中,由于压力、疾病等因素干扰,其典型使用失败率高达 25%。此外,关于“体外射精”(pull-out method)和“前列腺液”(pre-cum)致孕的问题,最新研究发现,虽然大多数男性的前列腺液中不含精子,但仍有部分人(研究中 24 人有 5 人)偶尔会含有足量精子,且这种情况在同一人身上也不稳定。因此,依赖此方法仍存在不可忽视的怀孕风险。

综上所述,围绕避孕药的许多恐怖故事缺乏科学依据。虽然它确实可能带来性欲下降或情绪波动等副作用,但其严重风险被过度夸大。重要的是,每个人应根据自身的风险承受能力、身体状况和生活需求,在医生指导下做出最适合自己的避孕选择,而不是被网络上的恐慌言论所裹挟。

🎯Key Sentences

1
It just resonated with loads of women.
它引起了广大女性的共鸣。
2
the pill has gone from hero to zero.
避孕药的地位已从神坛跌落至谷底。
3
I didn't feel like me, I had no energy.
我感觉不像自己了,整个人一点力气都没有。
4
I was, like, not even in control of my own emotions, you know?
我当时简直连自己的情绪都控制不了,你懂吗?
5
The best decision I've ever made in my life.
这是我这辈子做过最正确的决定。
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📝Key Phrases

1
burst onto the scene
横空出世
2
resonated with
产生共鸣
3
go from hero to zero
从云端跌落谷底
4
tank your mental health
你的心理健康状况急剧恶化
5
mess with your brain
扰乱你的思维
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📖 Transcript

Hi, I'm Wendy Zuckerman, and you're listening to Science Versus.
This is the show that pits facts against fallopian tubes.
Today we are tackling The Pill.
The Pill burst onto the scene in the 1960s and for tons of folks it was seen as this wonderful thing.
Country singer Loretta Lin even wrote a song about how the pill was going to open up all of these possibilities for women.
This song was a hit and the freedom that she's singing about about choosing when to get pregnant and how many babies you're going to have. It just resonated with loads of women.

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