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[开启新篇章:用两个地道习语打破生活沉闷,建立深度连接]-[AEE: Are You Starting Something New? Two Idioms to Get the Ball Rolling]

All Ears English Podcast · B1 · 2023-09-27

Language
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📋 Summary

秋季重启:用语言的力量打破常规

秋天常被视为开启新事物的黄金季节,无论是重返校园还是制定健身目标,人们总在此时寻求改变。在最新的《All Ears English》播客中,主持人 Aubrey Carter 和 Lindsay McMahon 深入探讨了如何通过**“开始新事物”**这一话题来建立人际连接,并教授了两个极具表现力的英语习语,帮助学习者摆脱枯燥,让对话更加生动自然。

核心习语一:Get the ball rolling(启动项目)

第一个关键习语是**"get the ball rolling",其字面意为“让球滚起来”,在实际应用中指代“开始做某事”或“启动一个新项目”。主持人指出,很多时候我们面对宏大目标时容易陷入拖延(procrastinate),因为第一步往往最具挑战性。此时,只要完成一个微小的初始动作,就能产生心理上的"endowed progress effect"(赋予进度效应)**,从而激发继续前行的动力。

Lindsay 以自己想上舞蹈课为例,坦言虽然梦想已久但迟迟未动,她需要有人推一把说:"It's time to get the ball rolling."同样,Aubrey 提到自己重新 commitment 到室内自行车锻炼中,也是为了让生活重回正轨(get back into the swing of things)。这个习语不仅适用于学习新语言,也适用于任何需要克服起步阻力的场景,如设立电子表格追踪进度或购买白板规划项目。正如播客中所言,一旦你迈出了第一步,比如注册课程或下载应用,你就已经在创造进步了。

核心习语二:Shake things up(打破常规)

如果说第一个习语侧重于“开始”,那么第二个习语**"shake things up"则强调“改变”与“创新”。它指的是在既有的体系中引入显著变化,以打破生活的单调(monotony)。当日常生活陷入一种"lull"(停滞期或低潮期)**——即活动减少、节奏变慢的状态时,我们就需要"shake things up"来重燃激情。

主持人分享了一个极佳的例子:Aubrey 原本因懒惰选择了与西班牙语相似的意大利语进行学习,但随后决定挑战自我,转而学习结构完全不同的中文。这种跳出舒适区(comfort zone)的行为正是"shake things up"的精髓。无论是尝试一家新餐厅,还是学习一门全新的语言,甚至是像 Lindsay 那样从赤脚的卡波耶拉转向穿鞋的现代舞,这些行为都能让大脑得到锻炼,让人感到"refreshed"(焕然一新)。

连接而非完美:新事物作为社交货币

播客的核心哲学依然是**"Connection, not perfection"(连接重于完美)**。询问他人"What have you started lately?"是建立连接的绝佳方式。当人们分享他们正在"getting the ball rolling"的新计划,或者想要"shake things up"的疯狂想法时,对话便有了深度和趣味。

主持人建议,我们可以列出一份“打破常规清单”,记录下那些看似离奇但能带来改变的想法。这不仅能让自己的生活充满活力,更能确保在社交场合中有有趣的话题可聊。毕竟,成为一个有趣的人的前提是你必须去做有趣的事,去接触新的媒体、新的语言和新体验。

结语

在这个秋天,不要让自己处于活动的"lull"之中。无论是通过 Rosetta Stone 学习一门从未接触过的语言,还是重拾搁置已久的健身计划,关键在于行动起来。正如播客最后所强调的,利用**"get the ball rolling"迈出第一步,再用"shake things up"**为生活注入新鲜感,这不仅是提升英语流利度的技巧,更是让生活变得鲜活(alive)的生活智慧。

🎯Key Sentences

1
I am dreaming of starting a dance class.
我一直梦想着开办一个舞蹈班。
2
What's going on?
怎么了?
3
I need to start back up again.
我得重新开始了。
4
I feel it affecting me physically, too.
我感觉这也在生理上对我产生了影响。
5
I just felt so refreshed.
我感觉整个人都焕然一新了。
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📝Key Phrases

1
get the ball rolling
着手开始
2
shake things up
做出改变
3
get into the swing of things
进入状态
4
in an exercise lull
在练习的间歇期
5
put yourself out of your comfort zone
走出你的舒适区
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📖 Transcript

This is an All Ears English episode.
Are you starting something new?
Two idioms to get the ball rolling.
Welcome to the All Ears English podcast downloaded more than 200 million times.
Are you feeling stuck with your English?
We'll show you how to become fearless and fluent by focusing on connection, not perfection, with your American host, Aubrey Carter, the IELTS whiz, and Lindsay McMahon, the English adventurer coming to you from Arizona and Colorado, USA.

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